1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

Tablas Rodillo...

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by gontxo_nos, Sep 1, 2015.

Page 48 of 72
  1. Zenono

    Zenono Miembro activo

    Joined:
    Feb 14, 2015
    Messages:
    267
    Likes Received:
    100
    Location:
    Zona Sur
    Buenas

    Cachíssssss.... pero qué torpazo que estoy hecho... ¿Cómo se manda un mensaje privado en este foro???? Nunca he tenido que hacerlo y ahora no encuentro la manera...

    Peazo fistro estoy hecho...o_O
     
    Zenono, Jun 17, 2016
    #941
  2. _Gamusino_

    _Gamusino_ Novato

    Joined:
    Nov 18, 2014
    Messages:
    27
    Likes Received:
    1
    Me irían muy bien. Gracias.
     
    _Gamusino_, Jun 17, 2016
    #942
  3. yiyo cannavaro

    yiyo cannavaro yiyo cannavaro

    Joined:
    Mar 29, 2007
    Messages:
    668
    Likes Received:
    63
    Location:
    arroyomolinos
    Buenas estaria interesado en las tablas.Un saludo
     
    yiyo cannavaro, Jun 18, 2016
    #943
  4. carducho

    carducho Miembro Reconocido

    Joined:
    Jul 2, 2014
    Messages:
    1,132
    Likes Received:
    258
    Location:
    Isla de Arosa
    Gontxo enviado mensaje


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
     
    carducho, Jun 18, 2016
    #944
  5. patxi76

    patxi76 Miembro

    Joined:
    Sep 16, 2015
    Messages:
    31
    Likes Received:
    10
    Gontxo te he enviado privado. Se agradece las molestias que te estas tomando en hacer las tablas y en compartirlas con todos. Un saludo.
     
    patxi76, Jun 18, 2016
    #945
  6. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

    Joined:
    Feb 11, 2011
    Messages:
    4,817
    Likes Received:
    1,561
    Location:
    Entre sendas
    A ver si luego me pongo manos a la obra :).
     
    • Me Gusta Me Gusta x 2
    gontxo_nos, Jun 19, 2016
    #946
  7. PUR3VIL

    PUR3VIL Miembro Reconocido

    Joined:
    Jun 22, 2011
    Messages:
    1,872
    Likes Received:
    199
    mp enviado

    Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk
     
    PUR3VIL, Jun 19, 2016
    #947
  8. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

    Joined:
    Feb 11, 2011
    Messages:
    4,817
    Likes Received:
    1,561
    Location:
    Entre sendas
    Enviadas a todos los que me habéis escrito :).
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    gontxo_nos, Jun 19, 2016
    #948
  9. patxi76

    patxi76 Miembro

    Joined:
    Sep 16, 2015
    Messages:
    31
    Likes Received:
    10
    Muchas gracias Gontxo...le echaremos un vistazo.
    Y más adelante a ponerlas en práctica :eek::eek::eek:
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    patxi76, Jun 19, 2016
    #949
  10. Zenono

    Zenono Miembro activo

    Joined:
    Feb 14, 2015
    Messages:
    267
    Likes Received:
    100
    Location:
    Zona Sur
    Mil gracias por tu generisidad ;)
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    Zenono, Jun 20, 2016
    #950
  11. carducho

    carducho Miembro Reconocido

    Joined:
    Jul 2, 2014
    Messages:
    1,132
    Likes Received:
    258
    Location:
    Isla de Arosa
    El 2017 promete!!!! Gontxo quiere ponernos finos. Gracias compañero por todo este trabajo


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    carducho, Jun 20, 2016
    #951
  12. rainin

    rainin Novato

    Joined:
    Jun 1, 2016
    Messages:
    6
    Likes Received:
    0
    Otro interesado por aquí
    Gracias
     
    rainin, Jun 22, 2016
    #952
  13. salinero15

    salinero15 Miembro activo

    Joined:
    Sep 3, 2006
    Messages:
    676
    Likes Received:
    134
    Location:
    Madrid - Zona Sur
    Otro interesado por aqui, muchas gracias Gontxo!!
     
    salinero15, Jun 22, 2016
    #953
  14. atoles

    atoles Miembro

    Joined:
    Jun 10, 2007
    Messages:
    443
    Likes Received:
    9
    Hola Gontxo_nos:

    Otro interesado en tus tablas. Gracias de antemano por tu trabajo y sobre todo por compartirlas.

    Un saludo y gracias;)
     
    atoles, Jun 23, 2016
    #954
  15. Seresclun

    Seresclun Miembro

    Joined:
    Aug 12, 2009
    Messages:
    56
    Likes Received:
    1
    Hola Gontxo_nos, estaba interesano en las tablas. Gracias
     
    Seresclun, Jun 25, 2016
    #955
  16. gorufo

    gorufo Miembro Reconocido

    Joined:
    Jan 15, 2012
    Messages:
    4,466
    Likes Received:
    286
    Gontxo cuando dices 1' a tope, a q te refieres a tope de dureza en el umbral, o atope de revolucionado sin hacer caso a la frecuencia cardiaca.
     
    gorufo, Jun 26, 2016
    #956
  17. davims

    davims Miembro activo

    Joined:
    Nov 26, 2007
    Messages:
    231
    Likes Received:
    47
    Buenas, otro que se apunta a entrenar con tus tablas. Si no es molestia, envíamelas a mi también. Gracias.
     
    davims, Jun 28, 2016
    #957
  18. bekenbauer

    bekenbauer Miembro Reconocido

    Joined:
    Aug 28, 2011
    Messages:
    1,207
    Likes Received:
    29
    Location:
    Soto del Real (MADRID)
    te mande ayer privado, gracias
     
    bekenbauer, Jun 28, 2016
    #958
  19. Gueches

    Gueches Miembro

    Joined:
    Mar 19, 2015
    Messages:
    226
    Likes Received:
    10
    Yo tambien estoy interesado , te mando un privado , gracias.
     
    Gueches, Jun 29, 2016
    #959
  20. SITOROS

    SITOROS Miembro

    Joined:
    Mar 1, 2013
    Messages:
    34
    Likes Received:
    6
    Gonxto yo también estoy interesado. Te lo agradezco de antemano y viva la gente generosa como tu
     
    SITOROS, Jun 29, 2016
    #960
Page 48 of 72

Share This Page