Fíjate cuando hacen los ejercicios en aquel aparato que simula una bici,es lo más significativo . Básicamente dicen que debemos llevar el peso en el pedalier e intentar que las rodillas no superen hacia delante una línea imaginaria situada en la zona del pedalier En zonas con mucha pendiente mantener el peso en el pedalier y bajar el torso pero no "dejar flotando" y sin peso la rueda delantera pues se pierde el control. Entre otras muchas cosas...
Algún vídeo tutorial para trabajar las curvas con y sin peralte? Tengo al lado de casa un pump track en forma de "cero" y quiero aprovecharlo para trabajar la posición en las curvas, la entrada y la salida de ellas. Saludos!!
Muchísimas gracias, tengo para rato, mañana me pongo a verlos con calma y tomo nota para ir practicando.
Os pongo unos videos de tecnica de un amigo que controla mucho. Espero os gusten y les saqueis partido.
