1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Tema chungo Ayudaaa!!

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by street20, Sep 28, 2005.

  1. street20

    street20 No pienses en hacer, Haz!

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    Como puse en un post anterior, me hice un esguince hace casi 1,5 meses, y sigo con el tobillo hinchado y un poco de dolor, es normal? que debo hacer? no sé por que sigo con él tán hinchado, por otros post dicen que en una semana o 3 cmoo mucho, y yo llevo casi 6 semanas, ando y tal, pero jode ese hinchazon y molestias.
    Nose que hacer, porque el medico no me dice nada, no se si ir a un fisio privado...
     
  2. juanpedal

    juanpedal ¿Señor? :)

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    ¿Cómo que el médico no te dice nada?. Vamos, yo no creo que eso sea normal, para nada, a mí un esguince se me cura en máximo 10 días. Ve a un fisio o a otro médico a ver que te dicen.

    Un saludo.
     
  3. amoebius

    amoebius Pitufo pintor

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    Tío, ¿no tendrás una pequeña fisura?
     
  4. street20

    street20 No pienses en hacer, Haz!

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    no sé, cada vez me mosque mas que sea fisura, mañana tengo ya cita pal fisio que me dicen que en una semanita mas mo menos esta solucionado, a ver si es verdad....
     
  5. street20

    street20 No pienses en hacer, Haz!

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    mi medico es el tipico de mutua que dice reposo una semana y a currar
    que eso no es nada, dice!, pero bueno, vamos a ver si pagando por sesiones va mejor la cosa.
    gracias.
     

  6. Edu

    Edu Invitado

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    bueno, yo tuve un esguince también en el tobillo jugando fútbol, estuve enyesado por unos 10 días y recuerdo que después de todo eso como a las 4 ó 5 semanas de la lesión seguía con algo de hinchazón y dolor...creo que esto depende del grado de esguince
     
  7. [Free-Ski]

    [Free-Ski] Miembro activo

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    Estate en reposo, pero si te dicen reposo es reposo, no levantandote cada dos por tres...
     
  8. jfm

    jfm puedes llamarme

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    Déjame adivinar. El pie que tienes hinchado es el que llevas retrasado cuando bajas por sitios chungos o durante mucho rato???

    Por que desde hace ya unas 2 semanas yo tambien tengo el tobillo izquierdo bastante hinchado por la parte externa y forntal y con un poco de dolor. (diría que el hinchazón no va acorde con lo poco que me duele)

    Normalmente yo voy por un sitio en el que hago una bajada con bastantes regueros profundos de la lluvia y que es larga (5 minutos de reloj) y ese pie es el que llevo retrasado y creo que por eso sufre más.
    Pero hace ya 5 días que no voy en bici y no se me pasa:melopien:


    :bye
     
  9. street20

    street20 No pienses en hacer, Haz!

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    *****, JFM eres adivino!!!! siempre o al menos cuando el terreno me deja el pie que llevo retrasado es el izquierdo, claro! pero ultimamente la bici no la pillo mucho, sin saltos, cmoo mucho 4 escalones y de suave. a ver si en unas sesiones de fisio se me arregla la elefantitis del tobillo y puedo hacer el berga que la pinilla es como una droga, te engancha, y aunque estes ****** solo piensas en volver!.
    gracias a todos.
    un saludo.
     

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