Tendinitis en los hombros

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by venturin, Nov 28, 2011.

  1. venturin

    venturin Novato

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    Hola, buenas a todos. Acabo de salir de tendinitis en ambos hombros y todavía tengo alguna molestia pero ya hago vida normal. Mañana termino la rehabilitación. El caso es que, de momento (tanto el traumatólogo como el fisio), no me recomiendan que coja la bici y tengo ya un "mono" de MTB que no os podéis imaginar.
    Mi pregunta sería la siguiente: ¿Qué potencia y qué manillar serían los más recomendables para que los hombros se resintieran lo menos posible? Todo eso teniendo en cuenta que ya tengo 46 tacos y no soy de los que hace mucho el animal con la bici. A ver si me podéis echar una mano.
    Un saludo y gracias.
     
  2. venturin

    venturin Novato

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    Nadie me puede aconsejar?
     
  3. venturin

    venturin Novato

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  4. venturin

    venturin Novato

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  5. fran10

    fran10 BikerAddict

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    para poder aconsejarte haria falta saber tus medidas de brazos y anchura de hombros y la geometria del cuadro de la bici que llevas
     

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