1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Tendinitis en los hombros

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by venturin, Nov 28, 2011.

  1. venturin

    venturin Novato

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    Hola, buenas a todos. Acabo de salir de tendinitis en ambos hombros y todavía tengo alguna molestia pero ya hago vida normal. Mañana termino la rehabilitación. El caso es que, de momento (tanto el traumatólogo como el fisio), no me recomiendan que coja la bici y tengo ya un "mono" de MTB que no os podéis imaginar.
    Mi pregunta sería la siguiente: ¿Qué potencia y qué manillar serían los más recomendables para que los hombros se resintieran lo menos posible? Todo eso teniendo en cuenta que ya tengo 46 tacos y no soy de los que hace mucho el animal con la bici. A ver si me podéis echar una mano.
    Un saludo y gracias.
     
    venturin, Nov 28, 2011
    #1
  2. venturin

    venturin Novato

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    0
    Nadie me puede aconsejar?
     
    venturin, Nov 28, 2011
    #2
  3. venturin

    venturin Novato

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    ...
     
    venturin, Nov 28, 2011
    #3
  4. venturin

    venturin Novato

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    ???
     
    venturin, Nov 29, 2011
    #4
  5. fran10

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    para poder aconsejarte haria falta saber tus medidas de brazos y anchura de hombros y la geometria del cuadro de la bici que llevas
     
    fran10, Nov 30, 2011
    #5

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