buenas!! me acaban de ***** el verano diciendome q tengo el tendon rotuliano godido, alguien sabe del tema, curas, ejercicios para ponerlo bueno, etc.. gracias salud!!
Pues si te lo ha dicho un médico supongo que nadie mejor que él para recomendarte qué hacer. ¿Pero qué tienes, tendinitis? En el subforo "El Foro del Atleta lesionado" de la web elatleta.com hay un hilo bastante largo donde se habla de las lesiones de rodilla. Échale un vistazo, te pongo el link directo: http://www.elatleta.com/foro/topic.asp?TOPIC_ID=30151
Leyendo leyendo, me parece que es mejor que se te raje el menisco por 4 sitios a que te salga tendinitis, porque como esta se haga crónica no hay nada que hacer.
