1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Tiempo parado Max.

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by biciraptor, Jul 19, 2005.

  1. biciraptor

    biciraptor SuPErVivIeNTe

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    Cuanto tiempo se puede estar sin montar sin que se note luego perdida de forma o potencia????
    Un día, dos, tres, una semana?

    Es que no sabia que los días de descanso en el tour también tenían que pedalear, pensaba que era descanso total ¿que pasa sin no se sale en un par de días?, ¿se pierde el entrenamiento?
     
    biciraptor, Jul 19, 2005
    #1
  2. MurPHy

    MurPHy La ley de leyes

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    Hay que escuchar al cuerpo, él te lo sabrá decir. Entrenar todos los días sólo lleva al sobrentrenamiento!
     
    MurPHy, Jul 20, 2005
    #2
  3. joseco

    joseco Miembro Reconocido

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    pues eso es segun el estado de forma que tengas,si estas en baja forma,aunque estes 3 o 4 dias sin hacer nada no lo notas,pero en cambio cuando estas en muy buena forma y estas dos dias sin coger la bici,el dia siguiente lo notas,aunque no sea mucho.
     
    joseco, Jul 20, 2005
    #3
  4. juanma_1988

    juanma_1988 Invitado

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    Pero desde luego recupera más un descanso activo, pedaleo suave, etc... que un reposo total...
     
    juanma_1988, Jul 20, 2005
    #4

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