Tirón muscular...

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by paris, Feb 4, 2010.

  1. paris

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    Wenas gente,

    Pues que llevo 4 dias con 1 tirón muscular y que no hay manera que desaparezca, lo he conseguido reducir mediante una pomada llamada fastum gel pero no consigo que desaparezca, dicho tirón me vino de repente en frio y no le veo lógica ninguna ya que ocurrió por la noche estando en casa relajado. Probaré poniendome gel frio por la zona pero me gustaria saber si os ha pasado y si habeis tomando algún relajante muscular o una crema específica para ello.

    es en la zona interna del abductor tirando hacia la ingle, fué al incorporarme de la cama y me dio el tirón en ambas piernas, ahora cuando mas me duele es cuando intento llevar el talón hacia el culete como para estirar los abductores.

    ayer salí sin forzar y llegué bastante bien, supongo también por el hecho de llegar con las piernas en caliente pero por la mañana ha vuelto un poco la molestia.


    saludos.
     

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