1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Tiron o lumbar

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by josemgp, Mar 30, 2014.

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  1. josemgp

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    Aver ante todo gracias.
    Hara un mes me dio un tiron en la zona lumbar izd. Bueno tome relajante nuscular y me puse mejor.pero mo llego a quitarse...la cuestion es que el lumbar ahora me duele muy poco pero asta cojeo del dolo que tengo desde la cadera izd. Asta la rodilla( la rodilla no me suele)es mas patece que muy leve peroesta aiguiendo de rodilla para baja.graciaespero vuesttas respuesta algun fisioterapeuta abra o alguien que le alla pasado.gracias de nuevo
    Un saludo
     
    josemgp, Mar 30, 2014
    #1
  2. Ferrarista

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    Yo que tu me miraba en un osteópata. Haber si vas ha tener un vertebra pinzada y el relajante muscular no te curara
     
    Ferrarista, Mar 30, 2014
    #2
  3. josemgp

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    Gracias
    mas aportaciones porfavor
     
    josemgp, Mar 30, 2014
    #3
  4. josoman

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    Ve a un profesional. Un foro no es el sitio donde pedir diagnostico de algo que puede ser bastante delicado.
     
    josoman, Mar 30, 2014
    #4
  5. josemgp

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    Ya ire mañana,pero queria saber si alguno le paso algo igual,pero segun tu perfil,entrenador personal alguna idea tendras no? Pero gracias
     
    Last edited: Mar 30, 2014
    josemgp, Mar 30, 2014
    #5


  6. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Soy entrenador pero no médico.
     
    josoman, Mar 30, 2014
    #6
  7. josemgp

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    Ya hombre ya,pero no sabes mas o menos a que puede deverse,el dolor mas intenso es un poco mas abajo de la cadera
     
    josemgp, Mar 30, 2014
    #7
  8. Pritt

    Pritt Miembro Reconocido

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    Si te baja de la cadera hacia la rodilla probablemente te habra tocado el nervio ciatico.A un compañero le suele pasar y lo deja practicamente cojo.
    Vete al medico y que te mire.Y como dicen los compis este no es lugar para este tipo de consultas.
    Saludos.
     
    Pritt, Mar 30, 2014
    #8
  9. kispum

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    lo primero aprende a escribir,lo segundo aparte de cojear que te miren tambien la cabeza que la tienes bastante peor
     
    kispum, Mar 30, 2014
    #9
  10. josemgp

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    Gracias a todos cierro por el imbecil de kispum
     
    josemgp, Mar 31, 2014
    #10
  11. kispum

    kispum Novato

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    Mira estoy en el hospital piedes aun que sea darme una tregua,acaso te hice algo? Dimelo te pedire disculpas

    veo que me has hecho caso
    donde las dan las toman majete
     
    kispum, Mar 31, 2014
    #11
  12. josemgp

    josemgp Miembro

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    josemgp, Mar 31, 2014
    #12
  13. josemgp

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    eso son los mensajes que puso en individuo este so 14 y los 14 igual faltando,pero se la devolvere a los demas muchas gracias
     
    josemgp, Mar 31, 2014
    #13
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