1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice

Tomar agua de Mar

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by frenexsi, Oct 23, 2013.

  1. frenexsi

    frenexsi Miembro

    Joined:
    Feb 15, 2012
    Messages:
    53
    Likes Received:
    0
    Location:
    Marbella
    A raiz de ver en televisión un programa acerca de los beneficios para la salud de tomar agua de mar, en concreto el programa es este http://www.rtve.es/alacarta/videos/el-escarabajo-verde/escarabajo-verde-sorbos-mar/2060367/
    me ha surgido el interes por el tema, ya que comentan que contienen todos los minerales que el cuerpo necesita.
    Yo habitaualmente hago bebida isotonica casera añadiendo al agua, sal, sal de fruta, bicarbonato, azucar y limon. y Habia pensado sustituir las sales por agua de mar, aqui en concreto hay un video haciendo bebida isotónica http://www.youtube.com/watch?v=n743Pwwkplw .Tambien me ha llamado la atención que la hace con stevia que por lo visto hace que la glucosa se incorpore al torrente sanguineo mas lentamente que el azucar dando energía de forma mas constante, algo así como la maltodextrina pero natural. Me gustaría saber si alguien toma agua de mar y que pensais sobre su consumo.

    Saludos
     
  2. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

    Joined:
    Jul 19, 2010
    Messages:
    5,352
    Likes Received:
    1,037
    Pruebalo y nos cuentas xD
     
    Last edited: Oct 24, 2013
  3. Coupex

    Coupex Miembro activo

    Joined:
    Mar 6, 2012
    Messages:
    859
    Likes Received:
    125
    No sé qué beneficio tendrá, pero qué asco por dios. Si eres capaz de pegar un trago es digno de admiración.
     
  4. josoman

    josoman Entrenador personal

    Joined:
    Jun 29, 2010
    Messages:
    2,882
    Likes Received:
    1,130
    Location:
    Barcelona
    Buena suerte con eso.

    ¿Sabes que conseguirás? Te deshidratarás más rápido. Quizás incluso una buena diarrea. Y suerte si no pillas una infección.


    La televisión no es una fuente fiable.
     
  5. Nene37

    Nene37 Miembro Reconocido

    Joined:
    Mar 19, 2013
    Messages:
    6,535
    Likes Received:
    2,235
    Location:
    PONTEVEDRA-Madrid
    Aquí no puedo ver los vídeos y enlaces que has puesto, con lo cual no se muy bien de que va el tema.

    Pero, beber agua de mar?,....ya será tratada u optimizada de alguna manera, porque te bebes directamente el agua de mar y con la salinidad y osmolaridad que tiene provoca una deshidratación celular que vamos, no duras un telediario. Luego cositas y demás flotando que puedan venir con ella.
     

  6. frenexsi

    frenexsi Miembro

    Joined:
    Feb 15, 2012
    Messages:
    53
    Likes Received:
    0
    Location:
    Marbella
    Decir que a mi me ha parecido una excentricidad igual que a todos, pero la verdad que tras ver el video me ha picado la curiosidad.
    En el video se ve gente que la toma directamente cogida del mar y otras personas que las compran ya tratada. El agua que venden viene en ampoyas y es para tomar justamente despues del ejercicio para recuperar minerales, para tomar este agua hay que mezclarla con agua dulce en una proporcion de 1 a 4 con el fin de hacerla isotónica e igualar la proporcio de sales y agua que tenemos en el cuerpo. Hay Deportistas de elite que la están tomando para la recuperación entre ellos los jugadores del Hercules.
    Tambien hay gente que la coge directamente del mar, ellos aseguran que es totalmente segura, que las bacterias que hay en el mundo terrestre no pueden vivir en el mar, además de que hay millones de microorganismos en el mar haciendo las funciones de filtrado y recomponiendo el sistema para poder vivir. En el video hablan que hay que coger el agua a primera hora de la mañana y a un metro de profundidad por que a ese nivel no se encuentran restos de aceites o combustibles. Tambien hablan de que aunque el mar tiene un cierto grado de contaminación este es mucho menos que el que por ejemplo obtenemos al respirar en una ciudad, comer una fruta o verdura a la que han echado pesticidas o comer carne que ha sido hormonada y tratada con medicamentos.
    Os dejo otro video por si a alguien le ha entrado sed xd http://www.youtube.com/watch?v=c4_Ob7xdXko
     
    Last edited: Oct 24, 2013
  7. josoman

    josoman Entrenador personal

    Joined:
    Jun 29, 2010
    Messages:
    2,882
    Likes Received:
    1,130
    Location:
    Barcelona
    ¿Tienes algún déficit de minerales o vitaminas causado por tu alimentación?
     
  8. frenexsi

    frenexsi Miembro

    Joined:
    Feb 15, 2012
    Messages:
    53
    Likes Received:
    0
    Location:
    Marbella
    Tranquilo estoy sano, me refería a la toma de minerales por desgaste deportivo y como sustituto de la sal común, ya que el agua de mar tiene magnesio entre otros minerales.
     
  9. Joserram

    Joserram Miembro Reconocido

    Joined:
    Sep 14, 2012
    Messages:
    1,011
    Likes Received:
    305
    Location:
    A Coruña
    Strava:
    Que manera de ***** los riñones.
     
  10. josoman

    josoman Entrenador personal

    Joined:
    Jun 29, 2010
    Messages:
    2,882
    Likes Received:
    1,130
    Location:
    Barcelona
    Entonces supongo que lo que quieres leer es: "Toma agua de mar. Te vendrá genial y te proporcionará muchos minerales. Ya verás que bien."

    Porque el consejo bueno, que es que no la tomes, ya te lo hemos dado y sigues insistiendo.
     
  11. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

    Joined:
    Jul 19, 2010
    Messages:
    5,352
    Likes Received:
    1,037
    Tomala, es buenisima.
     
  12. ssanchis

    ssanchis Miembro Reconocido

    Joined:
    Dec 31, 2009
    Messages:
    2,909
    Likes Received:
    205
    Hace unos cientos de años los marineros se morian en el barco por beber agua de mar,supongo que solo beberian y no comerian nada,yo prefiero no jugarmela
     
  13. NasioPaMontar

    NasioPaMontar Miembro

    Joined:
    Oct 20, 2013
    Messages:
    74
    Likes Received:
    17
    Y si diluimos el agua del mar (desinfectada y potabilizada) en la misma proporción que las sales de una bebida isotónica, ¿por qué tiene que producir algún problema?¿por qué tiene que ser malo para los riñones?¿por qué tiene que producir deshidratación?
    Será exactamente igual que la bebida isotónica, con la ventaja de que no estas tomando colorantes, conservantes, saborizantes y un montón de sustancias químicas.
     
  14. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

    Joined:
    Jul 19, 2010
    Messages:
    5,352
    Likes Received:
    1,037
    Y para que tanto lio, si vais a andar lo mismo con agua de mar, con isotonicas o con EPO hasta las trancas?
     
  15. frenexsi

    frenexsi Miembro

    Joined:
    Feb 15, 2012
    Messages:
    53
    Likes Received:
    0
    Location:
    Marbella
    Yo para empezar no he pedido consejo, He compartido una información con vosotros y he preguntado si alguien la estaba tomando y que pensabais acerca de su consumo, pero en ningun momento he pedido consejo si tomarla o no. Veo que no os habeis molestado en ver el video por que todas las dudas planteadas en este post son contestadas en el.
    Decir que es un tema con rigor cientifico y hay bastantes estudios acerca del tema http://www.aquamaris.org/documentos/documentacion-cientifica/ . Pero lo malo de hoy en día es que parece ser que todo el mundo es médico y te dicen lo que tomar o no tomar. Es bastante facil hablar desde el desconocimiento, Yo seguramente también hable desde él, pero lo que nunca haré es decir de un tema que desconozco si es bueno o no para la salud.
     
  16. Nene37

    Nene37 Miembro Reconocido

    Joined:
    Mar 19, 2013
    Messages:
    6,535
    Likes Received:
    2,235
    Location:
    PONTEVEDRA-Madrid
    Frenexi,
    Por supuesto que a mi no me molesta la info que nos has pasado, incluso me parece interesante o al menos curiosa.

    Lo que si puedo aportar es que las características del agua de mar en cuanto a sales y osmolaridad no son aptas para el consumo humano. No sólo que no son aptas, sino que pueden ser tremendamente perjudiciales para la salud e incluso letales. Sus propiedades hace que, tras beberla, se produzca una intensa deshidratación celular que provoca su lisis (muerte celular) al intentar compensar esos desequilibrios electrolitocos y osmolares.

    Si optimizamos ese agua de mar, tanto desde el punto de vista microbiologico como en sales y osmolaridad, no deja de ser una potabilizacion, proceso por todos conocido, y por supuesto entonces apta para el consumo.

    Ahora bien. Partamos de que ese agua de mar está libre de gérmenes patogenos (como se dice a cierta profundidad) y la diluimos con agua potable para poder beberla:
    1. Con qué cantidad de agua potable la diluimos?
    2. Son todas las aguas marinas exactamente iguales en sales y osmolaridad, como para diluirlas con la misma cantidad de agua potable?. Entonces con cuanta potable la diluimos?
    3. Son todas las aguas marinas iguales en otros oligoelementos o electrolitos como para tener la certeza de que no nos estamos pasando con alguno de ellos?
    4. Crees que realmente no existen bebidas isotónica que tienen todos estos parámetros lo suficientemente calculados por ml ó cc para que nos la podamos beber con toda tranquilidad, y que nos aporten todo lo que pueda hacerlo el agua de mar con total tranquilidad en cuanto a tipo y cantidad?
    5. Merece la pena "jugársela" sabiendo que tenemos bebidas ya preparadas para tal efecto aunque lleven colorantes o edulcorantes?

    Vamos, si me permites mi opinión personal, respetando todos los comentarios partidarios de ello, yo me compro las isotónicas que crea conveniente y me evito este follón de no saber exactamente lo que me bebo o que tenga que andar jugando al químicefa para poder hacerlo.
    Lo otro me parece un poco "fríki", o un poco más, tratándose de temas que pueden afectar a la salud.

    Saludos.
     
  17. juanjoo

    juanjoo Miembro activo

    Joined:
    May 2, 2012
    Messages:
    468
    Likes Received:
    136
    no voy a dar mi opinion acerca del agua del mar, pero aconsejo no fiarse de criterios cientificos de una web empresarial que, casualidades de la vida, hace negocio con venta de agua marina (me recuerda a hace un par de meses que una empresa llego cientificamente a la conclusion de que los moviles jodian la vista y, casualidad tambien, se dedicaba a vender filtros para las pantallas; y si analizabas el estudio habia que mirar el movil con mucho brillo a oscuras, dos semanas seguidas...)
     
  18. tapervare

    tapervare Miembro

    Joined:
    May 29, 2011
    Messages:
    70
    Likes Received:
    1
    Hola amigos,yo soy consumidor de agua de mar tratada por los laboratorios quinton,nos va genial a la gente que lo conocemos
    Evita la deshidratacion y aumenta la recuperacion
    Aqui os dejo la web por si os interesa www.quinton.es
    El equipo del tur de francia de lefrance 2 o no se como se llama bien lo usan ademas de atletas de nivel mundial
     
  19. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

    Joined:
    Jul 19, 2010
    Messages:
    5,352
    Likes Received:
    1,037
    Claro claro...
    Quiero evidencias.
     
  20. tapervare

    tapervare Miembro

    Joined:
    May 29, 2011
    Messages:
    70
    Likes Received:
    1
    entra en su web....
     

Share This Page