el dia 3 de abril... imagino que más información en fundacion cajarioja.... de todas formas imagino que será igual que el año pasado...
bueno ¿cómo lo véis? ¿es accesible? El año pasado hice una de 65 km en Ayegui y llegué muy fastidiado. cuando me quedaban 15 km se me bloquearon los cuadriceps y me costó llegar a meta.
no es complicada el perfil es nivel medio, a mi forma de ver es mas dura la de ayegi que la de yerga. tambien cuenta como te la tomes si vas a saco pues la pagas je, je, je. de todos modos estos de cajaRioja siempre dejan el tema de la publicidad para ultima hora y todo el mundo con el ansia viva por hayyyyyyyyyyyyyy
Haber si me lo podeis aclarar,por aqui decis que es el dia 3 de Abril y en el enlace pone que es el dia 10......creeis que es accesible para un par de tios que hacen rutillas de 30 km,2 veces a la semana,y algun dia algo mas,un saludo.....
Hola , el enlace es del año 2010.. Yo tambien quiero apuntarme pero no sé como hacerlo. Mañana llamaré a cajarioja a ver que dicen.
si no os cebais es bastante asequible... creo que es la más asequible que se hace por aquí... pero como os calenteis al principio, pues el resto a pasarlo mal... Lo más duro, es el primer ascenso hasta el primer avituallamiento... se sale llaneando pero enseguida empieza a picar para arriba y termina en una buena rampa... ese tramo lo teneis que hacer a vuestro tran tran y olvidaros del resto. Luego unos subes bajas, y la ascensión a la cima donde hay otro avituallamiente, esta subida es bastante llevadera y si no os habeis castigado abajo.. Luego una fuerte bajada un repechon de 1 kilometro un llaneo de unos 5 y te plantas otra vez en el avituallamiento, de aqui todo para abajo y un largo llaneo para llegar a meta... Lo que digo, puede ser un buen paseo o convertirse en un infierno, eso depende de como se lo tome cada uno...
Ya ha salido la fecha. Es el domingo 3 de Abril a las 9:30. ¿Alguien sabe si dan algo? Algo de comer después de la prueba, alguna camiseta,... o lo que sea?
como dice barbares, en meta no dan nada... yo personalmente paro en el último avituallamiento y en vez de comerme el bocata me lo meto en la mochila y me lo como en meta...
https://www.cajarioja.es/fundacion/images/pdf/folletoyerga2011.pdf esta es la direccion del folleto de la cicloturista un saludo y nos vemos en yerga
hola chicos hay alguien que valla de logroño es que mi compi esta lesionado y me quedado solito aver si hay alguien con quien pueda juntarme para hacerla en plan normal sin prisas un saludo
no te preocupes que hay mucha peña en la ciclo, sera un buen momento para hacer amigos es algo que suele pasar cuando vas solo.
