Triatleta infantil

Pues eso, a que edad seria conveniente entrenar de forma especifica a un chaval de 12 años que practica el triatlon.

 

Pues ese chaval lo que tiene que hacer es nadar y que le enseñe alguien que sepa bien, por que para la bicicleta y para correr siempre ay tiempo y ya con 14 o 15 años explotarse en todas las disciplinas. Almenos esa es mi opinion

 

A esa edad deja de pensar en entrenar ni competir ni nada de nada hasta por lo menos 16 o 17 años. Lo que tiene que hacer el crío ahora es todo el deporte que quiera y le apetezca, está en época de crecimiento y desarrollo, ya habrá tiempo para entrenar específicamente, pienso yo.
el deporte a esa edad, cuanto más variado mejor, que corra,ande en bici, nade, que haga remo y lo que quiera, pero sin pasarse, recuerda siempre que está creciendo y sus huesos se estan formando, cualquier exceso sería fatal para su cuerpo.

 

claro a esa edad, los entrenamientos para el han de ser un juego, y hacer lo que a el le gusta,hombre convendria que nadase y que tuviese ya una base y a partir de ahi y conforme vaya avanzando en edad pues empezando a entrenar ya bien, pero no te obsesiones mucho que es muy joven...

Un saludo

 

Gracias, por vuestras respuestas. Yo opino igual que vosotros.El crio hace de todo en este momento, 1000m.l. 60m.l. y hasta marcha,a parte de triatlon, o sea que hace todo lo que le apetece,me toca ir frenandolo para que no se apunte a mas cosas, para tener tiempo para mis entrenamientos(aunque aprovecho cuando lo llevo a entrenar para hacerlo yo).Lo que pasa es que en las competiciones, los chicos van muy preparados y el se quiere exigir mas. y me toca frenarlo y cuando le ganan que es casi siempre(aunque esta entre los 3 primeros), quiere entrenar mas por eso quiero que lea otras opiniones que sean las de su padre para que haga mas caso.
Gracias, por las respuestas y perdonad por el rollo.

 

jaja es normal yo empeze a nadar a los 5 años y tengo 18 y empeze poco a poco hasta que me piquè, eso ha llevado a que la natacion me "aburra" un poco,pero me sigue gustando,suerte con el chaval.

Un saludo

 

Dejale que haga de todo, hasta petanca...
Fundamentalmente a esas edades deben coger habilidades generales y sobre todo fundamentar la tecnica de natacion adema de trabajos de carrera a pie muy variados que no tienen porque ser intensos ni machacantes; con la bici sobre todo habilidad.

 

yo tengo 15 años y kompito en la modalidad, y los entrenos de natacion basikamente de momento es teknika, tanto respiracion komo posicion de brazos, tronko.... kon bicikleta rodar mad de 80 km los sabados y entre semana martes y jueves unos 20 o 25 rapiditos , descansar 3 minutos y rodar 30 minutos corriendo. y en lunes mierkoles i viernes, komo praktiko el atletismo tambien pues hago series de 3000, de 1000 , sobretodo series de 400 y 300.... es un buen entreno k no machaka mucho a esta edad. ahora me estoy rrekuperando de una rotura de ligamentos , espero poder korrer ya el dia 12 en reus, catalunya

 

*****, pues para no machacar, te has roto los ligamentos. ¿Haciendo qué?

 

jejej dirt jump en un kampillo, al ather un nothing de estos koloke el pie mal en el pedal y se me giro el pie....

 

depende de lo que quieras que sea, si quieres que sea un fiera exigele algo, pero si solo kieres k aga un poko de deporte pos no le exijas muxo, yo creo que con 12 años ya tiene bastante edad para empezar a entrenar durillo