TRINATACION Teste 360º (YOUTUBE)

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by nadarbem, May 10, 2007.

  1. nadarbem

    nadarbem Miembro

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    Hola,
    Para hacer un teste de equilibrio lateral tenta hacer el drill que esta en el video.

    Saludos

    João Glória/NADARBEM
     
    nadarbem, May 10, 2007
    #1
  2. nadarbem

    nadarbem Miembro

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    Hola,
    Para intentar hacer el teste 360º si se puede utilizar aletas en los pies.
    Algunos triatletas preguntaran pelo uso de aletas debido a una certa inmobilidade en la água.
    Si la patada es floja la ayuda de aletas produce velocidad que es essencial para hacer este drill.

    Gracias

    João Glória
     
    nadarbem, May 11, 2007
    #2

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