TU MEJOR ORONET

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by manape, May 18, 2011.

  1. Chiapucci

    Chiapucci Cicloturista completo

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    24/8/2012.
    Aitor, 11 años y once meses, 35 kg de peso.
    15 min 20 seg, en paralelo de charla con su padre, o sea conmigo.
    Sld a todos.
     
  2. ELJULI

    ELJULI Miembro activo

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    en nada te deja tirao jejeje.
     
  3. 55x11

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    8 minutos y 8 segundos,pero parada en seco al salir del pueblo de serra por culpa de una camioneta,que se desviaba a un camino,asi que calculo que perdi unos 10 segundos.Hara cosa de 1 mes.
     
  4. ramonkite

    ramonkite Miembro Reconocido

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    Ufffff, que velocidad llevabas para hacer ese tiempo ??
    Yo al salir de Serra consigo manterner una velocidad de 18 km/h....hasta llegar a la balsa y el descansillo hasta la curva, luego hasta arriba me cuesta un mundo mantenerme por encima de 16 km/h.....soy mas malo que yo que sé......
     
  5. JABATOMAN

    JABATOMAN Miembro

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    Tendre que probar en otro momento la gesta despues de un verano lleno de sosiego 1,74 y 76 kg, 5 mas que a principio de verano, je,je,je
     
  6. 55x11

    55x11 Miembro

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    Pues entre 25 y 30 mas o menos
     
  7. CHORCH

    CHORCH Miembro Reconocido

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    de 25 a 30 kms/h hay un mundo,sobre todo subiendo ....
     
  8. dexonII

    dexonII Miembro activo

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    Imagino que quiere decir que la velocidad oscilaba entre los 25 y 30 dependiendo de la pendiente de cada momento.
     
  9. faritorero

    faritorero Never give up dreaming!

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    Tenía entendido que el Oronet se media desde la rotonda que va a Massamagrell antes de Naquera, pero bueno esta tarde me cronometro desde el susodicho paso de cebra de Serra...
     
  10. Jose_patraix

    Jose_patraix Miembro Reconocido

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    Enserio sois capaces de subir el Oronet a 25-30 km/h???? Yo soy capaz de subir a porta coeli a ese ritmo, pero al oronet ni de lejos....., llevo unas R500 quizás eso tambien sea un lastre pero es lo que hay jeje y que acabo de empezar con la flaca tmb jeje
     
    Last edited: Sep 3, 2012
  11. faritorero

    faritorero Never give up dreaming!

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    Pues yo lo acabo de hacer ahora mismo en 11'48'' a una media de 17,5 km/h, pero prometo mejorarlo en breve! Jajaja!
     
  12. dapasca

    dapasca Miembro

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    Nos habremos cruzado pues, jeje

    Mi mejor tiempo, 11:42 desde Serra y 16:45 desde Torres Torres, en junio... Ahora me parece que me salen unos minutejos de más... :crybaby
     
  13. Chiapucci

    Chiapucci Cicloturista completo

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    Aitor, hoy celebrando su doceavo cumpleaños 12.59 y yo a su rueda.
    Menos mal que deja la bici hasta el verano que viene ..... a este paso me va a soltar enseguida.
    Sld a todos.
     
  14. _REX_

    _REX_ Miembro activo

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    Este mediodía he subido mi primer Oronet por Serra junto a un forero que me ha enseñado la ruta... es el tercer dia de entrenamiento de la temporada i he tenia pensado ir tranquilillo... pero me he ido motivando y he hecho una especie de mini-test para ver que tal estoy... El tiempo ha sido de 10:32 pero con la engañosa sensacion de principio de temporada de que tenia algo mas... Veremos en Enero (para la Marina) que tiempo me sale... espero rebajar un minutillo...

    Edad: 18
    Altura:1,73
    Peso: Ahora mismo 59kg, en plena forma alrededor de 57kg...

    Salut!!
     
  15. rumarfer28

    rumarfer28 Miembro Reconocido

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    Yo fui el domingo pasado por primera vez al Garbí esperandome un puerto y me llevé una decepción. Prefiero ir a Dos Aguas y Millares.
     
  16. Forsol

    Forsol Miembro Reconocido

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    Una pregunta que no tiene que ver con los tiempos...
    para los que seais de la zona, cuando vienes de estivella, para subirlo por la parte de torres-torres, hay una fuente en este pueblo nada mas entrar, a mano derecha, junto a la iglesia. Sabeis si es potalbe?? es como los grifos son como de jardín y nunca me encuentro con nadie repostando pues no me fio.. por la otra cara, por serra, sabeis si hay alguna fuetee??

    Gracias.

    Pd. Mi mejor tiempo por torres-torres 18 min exactos...67kg, 21 años. triste, lo sé....
     
  17. podium12

    podium12 Miembro

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  18. jvm0426

    jvm0426 'A Rodar' Road Team

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    Yo he rellenado el bidón en Torres-Torres unas cuantas veces y sin ningún problema. Puedes beber tranquilo.
    Por la parte de Serra hay una fuente un poco más adelante de la balsa. Justo donde hace la curva de herradura. Rara es la vez que no haya nadie llenando agfua en ella
     
  19. 55x11

    55x11 Miembro

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    Si subes al garbi por la frontera,vas a ver si prefieres dos aguas o garbi.
    Pruebalo te gustara
     
  20. Forsol

    Forsol Miembro Reconocido

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    Ok, gracias a los dos! :D
     

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