un par de consejos

pues eso aver si me podiais aconsejar como hacer barspin(me parece q se escribe asi)y tambien si teneis algun tipo de tecnica para meter los pies en el nofood q tengo las tibias rotas

 

Pues Empieza Por El Barspin Haciendo Un Mini Manual I Girando En Manillar Hacia La Parte Contraria Ke Tengas El Pie Bueno Es Decir, Si Vas Con El Pie Derecho Delante, Hazlo Girar Hacia La Izkierda Con Fuerxa Y Lo Vielves A Pillar A Si Es Komo Me Sale A Mi Pero, Vigila No Vayas Confiado X Ke Kuesta Bastante

 

Hechale ******* y suelta el manillar, una vez lo sueltes, si practicas t sale en mnos d una semana

 

YO TE DARE EL MEJOR CONSEJO QUE TE PEUDEN DAR, COMPRATE UNAS ESPINILLERAS, ASI NO SE TE ROMPERAN LAS TIBIAS

 

jajajajajajajaj
muy bueno eso es lo primero k tienes k hacer..:aplauso2 :aplauso2 :angelito

 

practicalo en el suelo. ponte el sillin un poco alto i cogelo con las rodillas para ke la bici no se te vaya

 

agarra el sillin con als rodillas, y empieza aciendo como el xup one hand, pero soltando el manillar cuando lo agas. asi girara por completo