Sabeis si el glucosport lo venden en farmacias? y cuales son los suplementos que tomais en vuestras salidas? y como se llama ese que viene en plastico naranja es un plastico duro¡¡
¡Hola! Yo personalmente, antes de tomar complementos dietéticos, cuidaría mi alimentación al máximo, epsecialmente el desayuno antes de salir y probablemente también la cena de la noche anterior, solo entonces tomaría suplementos. Salu2
Saludos. Yo compré pastillas de glucosa en el lidl. Pero hay que ir bien hidratado para tomarlas. Como te comentan mejor ir bien alimentado de casa. En cuanto a lo que te refieres pues venden geles en bolsita (en cualquier tienda). Un saludo.
Glucosport es el que dices que viene en ampollas de plástico naranja y la puedes encontrar en cualquier farmacia tanto en ese formato como en pastillas. +1 a lo de salir bien alimentado de casa, pero nunca esta de más llevar algo por si las moscas..
Yo las compre en la farmacia.Llevo 2 en la Camel,pero solo en casos puntuales(muy puntuales).De echo,las compre a primeros del verano pasado,y solo he usado 1 en todo este tiempo.Fue un dia en el que realize una ruta muy larga(casi 95km),ycasi todo seguido.Lo tome solo para poder llegar a cas,y fue lo que hizo,no me dio ningun subidon,solo me permitio llegar a mi casa a ritmo muy tranquilo. Lo mejor ,lo dicho,cenas y desayunos adecuados y paradas cada par de horas para tomar fruta o alguna barrita.
para tomarte la glucosa tines que estar muy alimentado sabes que es lo primero de lo que tira tu organismo cuando haces deporte y si lo tomas sin necesidad puede llegar a ser perjudicial lo que dicen mis compañeros en este foro es muy adecuando cena bien el dia anterior y como o desalluna muy bien antes de salir:.........
