una semana sin entrenar

Discussion in 'General' started by oriolano, Feb 28, 2013.

  1. oriolano

    oriolano Miembro

    Joined:
    Jul 15, 2011
    Messages:
    661
    Likes Received:
    10
    pues nada el ultimo dia que sali fue el domingo pasado, me pege una panchada de 4 horas y 100 kilometros con la flaca.... y esta semana,todos los santos dias lluvia,estoy que me arrapo, o vosotros os ocurre?
    y de propina este domingo una marcha, una semana sin tocar la bici:machineg::machineg:

    saludos
     
  2. radonzr

    radonzr Miembro

    Joined:
    Apr 23, 2012
    Messages:
    235
    Likes Received:
    0
    rulo,espining o gym
     
  3. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

    Joined:
    May 8, 2008
    Messages:
    83,494
    Likes Received:
    23,067
    Location:
    POR EL MONTE.
    rodillo 1h de rodillo bien planteada es un entreno muy bueno.
     
  4. a molinillo

    a molinillo Miembro activo

    Joined:
    Jan 22, 2013
    Messages:
    909
    Likes Received:
    191
    1h de rodillo. Hay que estar muy fuerte mentalmente a mi me estresa
     
  5. putoamo83

    putoamo83 cepero

    Joined:
    May 25, 2008
    Messages:
    1,274
    Likes Received:
    315
    Location:
    de pretemporada!
    Buffff, una semana sin entrenar. Ahora en invierno ando de domingo en domingo y me viene muy bien, fisica y mental mente.
     

  6. oriolano

    oriolano Miembro

    Joined:
    Jul 15, 2011
    Messages:
    661
    Likes Received:
    10
    esque aparte del stres de decir,***** estoy perdiendo la forma... tampoco duermo bien
     
  7. curve4ever

    curve4ever sin mas

    Joined:
    May 10, 2005
    Messages:
    625
    Likes Received:
    11
    chubasquero y cubrebotas impermeables
     
  8. Aljima

    Aljima Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 10, 2010
    Messages:
    1,166
    Likes Received:
    85
    Location:
    Córdoba
    Eso me pasaba a mi tambien. Llego el dia que decidi comprar la de spinning para estos casos.
     
  9. oriolano

    oriolano Miembro

    Joined:
    Jul 15, 2011
    Messages:
    661
    Likes Received:
    10
    eso si es una buena inversión,la verdad,para estos días es lo suyo
     
  10. sunn_neuro

    sunn_neuro Mi olla descontrola

    Joined:
    Dec 12, 2006
    Messages:
    14,297
    Likes Received:
    815
    Location:
    ELCHE, Spain
    Strava:
    Aqui por el levante igual. En 2 meses que llevamos del 2013 he salido dos dias.. Hemos tenido un mes enteretito de viento y si no era el vienti era el frio o la lluvia...y por el dia que hace hoy me parece que este sabado en casa otra vez.

    Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2
     
  11. diumenger

    diumenger buscador de bonobicis

    Joined:
    May 24, 2007
    Messages:
    2,940
    Likes Received:
    215
    Location:
    Sant Boi
    Strava:
    ¿ Es que haces competición ?
     
  12. 1000km

    1000km Miembro Reconocido

    Joined:
    Jan 4, 2006
    Messages:
    2,717
    Likes Received:
    525
    En cuatro días qué vas a haber perdido, hombre.
     
  13. marc9s

    marc9s Miembro activo

    Joined:
    Sep 1, 2010
    Messages:
    508
    Likes Received:
    61
    Location:
    LuGo
    Si competiera tendría un plan B para estos caso.

    Así cojes la bici con más ganas.
     
  14. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

    Joined:
    May 8, 2008
    Messages:
    83,494
    Likes Received:
    23,067
    Location:
    POR EL MONTE.
    unas clases de spinin para estas fechas estan muy bien.
     
  15. javi xc

    javi xc Miembro

    Joined:
    May 3, 2012
    Messages:
    256
    Likes Received:
    0
    image (8).jpg pensad en este maquina que yo creo que no le tiene miedo ni al viento, ni al frio, ni a la lluvia..... Yo aunque llueva salgo si no es por montaña por carretera y si hace frio pues te abrigas, siempre que llueve o algo pienso en este crack y salgo a entrenar!
     
  16. jesus 09

    jesus 09 Miembro Reconocido

    Joined:
    Jun 10, 2010
    Messages:
    5,246
    Likes Received:
    1,483
    Location:
    madrid
    Yo si salgo pues mejor , pero si no no pasa nada . Antes me preocupaba más y ahora ya he llegado ala conclusión que salgo a divertirme no ha competir a si que........ Haber tele , revistas o lo que sea, bueno la a.b.r alas 20:15 jejejeje . No te rayes ni le des más vueltas , que el buen tiempo ya esta aquí y tendrás días para incharte a dar pedales . Salu2


    Desde mi iPhone 4s
     
  17. jordirc

    jordirc Novato

    Joined:
    Feb 13, 2013
    Messages:
    60
    Likes Received:
    0
    un buen plan es el gym una buena clse de spinning te deja bien desahogado, no es lo,mismo pero a falta de btt.

    ****** lluvia, el frio puedo con el, pero no la lluvia.

    Nos esperan un par de dias en catalunya con lluvia

    :malaleche
     
  18. al3xander45

    al3xander45 Novato

    Joined:
    Feb 25, 2013
    Messages:
    15
    Likes Received:
    0
    Si no compites no te calientes la cabeza....ya tenemos muchas obligaciones como.para tomarse esto como.obligacion.....

    por otro lado 45 min de rodillo van bien.
    yo tengo varias tablas que son a base de series y asi no sr hace tan aburrido.

    un saludo
     
  19. _Vincent_

    _Vincent_ Baneado

    Joined:
    Jun 21, 2010
    Messages:
    7,314
    Likes Received:
    24
    Location:
    Barcelona
    Con lo divertido que es salir a correr una hora bajo la lluvia por la montaña...

    Calcetines Sealz Skin, zapatillas Goretex, chaqueta impermeable y a tirar millas.
     
  20. el noi 80

    el noi 80 Miembro

    Joined:
    Dec 4, 2012
    Messages:
    533
    Likes Received:
    8
    Location:
    bargas
    Yo tengo una estática valdría? Para estos días guarros

    Enviado desde mi MT11i usando Tapatalk 2
     

Share This Page