1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Voy a aguantar?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Orbea XC, Jun 21, 2012.

  1. Orbea XC

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    hola, bueno este domingo tengo un maratón y me estoy jugando una posición de subcampeón, pero van a ir gente buena y no sé si podré aguantarles el ritmo

    mi objetivo es salir a rueda de ellos y mantenerme con una buena cadencia de pedaleo, bebiendo y comiendo cada media hora.

    es un terreno irregular de 84km, y serán unas 3h aproximadamente al 95%, aguantaré o debería bajar el ritmo?
     
    Orbea XC, Jun 21, 2012
    #1
  2. sermanuel

    sermanuel Miembro Reconocido

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    yo me engancharia a la cabeza como un javato y a sufrir salvo que veas que vas a reventar en el km 30, pero si te ves capaz de llevar su ritmo durante mas km muerde rueda....
     
    sermanuel, Jun 22, 2012
    #2
  3. ditos32

    ditos32 Miembro

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    Pues eso dependera del ritmo que impriman ellos, solo en ese momento despues de los primeros km a su ritmo podras evaluar si ers capaz o no de aguantar porque el resto son especulaciones. Si ellos arrancan a muerte y no estas a su nivel pues chungo porque te petaran y luego sera peor
     
    ditos32, Jun 22, 2012
    #3
  4. Orbea XC

    Orbea XC Miembro

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    ok gracias, intentaré engancharme a algún grupo de cabeza a ver qué tal se da la cosa
     
    Orbea XC, Jun 22, 2012
    #4
  5. carter

    carter el precio del poder

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    jugándote la 2a posición tienes dudas???? no lo entiendo....
    me imagino que no habrá mucho nivel dónde corres, porque eso no se lo pregunta un tio que puede quedar segundo en mi zona ni de coña...(ni para hacer un 30 en master30)
    sal a rueda, no hay más....
     
    carter, Jun 22, 2012
    #5

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