1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Yoga, pilates y triatlón

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by k1keb1ke, Mar 16, 2015.

  1. k1keb1ke

    k1keb1ke @kickecr

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    Por motivos de lesiones que vienen de la espalda y me acaban afectando al cuerpo entero, me estoy planteando empezar a practicar yoga para 'recolocarme un poco el cuerpo', fortalecer core y articulaciones y poder empezar de cero. Alguno que haya practicado/practique o directamente sea un friki del tema que me diga si es beneficioso o no y si es primordial que lo de un MAESTRO en el yoga para que realmente sea bueno. Otras opciones no por ello excluyentes son pilates o trabajos similares.

    Gracias y un saludo
     
    k1keb1ke, Mar 16, 2015
    #1
  2. nakamoto

    nakamoto piticlín piticlín

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    Por ahi
    Yo estoy recién operado de una hernia abdominal y voy a tirar hacia el pilates para fortalecer toda la zona.
     
    nakamoto, Mar 16, 2015
    #2
  3. k1keb1ke

    k1keb1ke @kickecr

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    Yo a ver si mañana le echo valor y voy a pilates
     
    k1keb1ke, Mar 17, 2015
    #3
  4. alberto__adan

    alberto__adan Miembro activo

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    yo hago 3 clases de pilates de una hora a la semana mas mi entrenamiento habitual, por suerte los 3 profesores con los que lo doy son muy muy buenos y se nota enseguida...aunque no estuvieses lesionado es 100% recomendable (con cierto cuidado con los hipopresivos y las hernias de hiato como es mi caso)
     
    alberto__adan, Mar 18, 2015
    #4

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