Fantastico, ya tienes tu entrecomillado, te doy la enhorabuena. Estaba revisando esto, dice "grasas monoinsaturadas" (se puede poner en google la...
Y este de la misma página, lo mas importante (y evidente...) es que los mayores numeros de Fat Oxitation se dan en deportistas bien entrenados (y...
Podcast bastante actual con enlaces dentro https://theiopn.com/podcast/episode-130-contextualising-fat-oxidation-during-exercise/ (la...
Bueno, lo que no se puede decir esrta vez es lo del argumento de autoridad, ya que el artículo del pastel de arroz con aceite de coco lo firma...
Pues creo (porque es un libro viejo) que resulta un hibrido entre ciclistas que hacen o no ciclocross, pero no lo sé.
20 min por sesion, combinado en la misma jornada con 2-3 de bici -especifica de carretera- y un dia coincide ademas con gimnasio, sesion triple...
Pues acabo de consultar el libro de Simon Burney (Tim Gould) del 1993, y para profesionales situa las cargas mas altas "fase de preparacion" entre...
De todas maneras, la verdad que, en periodo invernal, los volumenes totales de entrenamiento tampoco son, bueno, según la zona y el clima, como...
Yo creo que, a efectos de rendimiento es igual y a efectos nutricionales mejor. Antes me gustaba mas el arroz pero los panes de harina, de mezclas...
Sobre el aceite de coco, un enlace y un entrecomillado, aunque por lo que he visto tampoco debe ser una panacea, yo diría que cuando a efectos...
La de la oxidación de acidos grasos.
Si no me equivoco, esa lógica es https://nutrafoods.es/blog/el-aceite-de-coco-suplemento-perfecto-para-deportistas-b22.html aunque en mi...
Sarrou 2020 (Leogang) [IMG] p
Absalon 2017 (mucho peor en mi opinión) [IMG] otra vez Evans, Cape Epic 2017 [IMG]
Ahí van dos btt gloriosas, ambas de C. Evans. [IMG] En realidad la BMC podría tener la tija escondida, pero es de 2018, de la Titan Desert, y...
Pues, para ponerla o no ponerla, el argumento es valido para gravel o btt, ¿donde he escrito que una gravel con tija por ejemplo de suspension y...
Si, pero ese razonamiento es tan valido o mas para las gravel porque están intrinsicamente mas limitadas. Por ejemplo, el ancho de rueda 142,...
Lo admito, pero la explicación cientifica del articulo de Chema Arguedas esa si que, en mi opinion, pedian ponerse los guantes de trabajo e...
Aquí no estoy de acuerdo, el " argumento de autoridad " yo creo que se se habla de el, en sentido de falacia, cuando no tiene relacion con lo que...
Totalmente de acuerdo.
