¿como entrenar la tecnica?

Tema en 'Ciclocross' iniciado por francastañielagos, 8 Oct 2008.

  1. francastañielagos

    francastañielagos globero-protour

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    hola
    yo vengo del mtb y entreno tecnica en unas bajadas muy chunguillas que hay donde hicimos la prueba del rankin de castañeda, las hago hacia arriba y para abajo.
    muchos piedrolos, regateras y palos.
    yo creo que no es el sitio mas propicio para ir con la de cx.
    como lo veis o haceis vosotros?????
    el otro dia en muskiz me descolgue en los curveos y me dio una rabia de la *****, era mi primera prueba de cx y me daba rabia, un saludo
     
  2. luco_mtb_

    luco_mtb_ Novato

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    fran en la rectas te sacarian más.

    practica un los bony-hop para saltar los ostaculos, y al patatal a hacer km
     
  3. NEGUI

    NEGUI Siempre a tope...

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    Hola:
    Dile a Luco que te lleve al circuito que tenemos en el parque de la Viesca de ciclocross. Tiene hasta una cuesta con escaleras pa que practiques hechando la bici al hombro .
    Saludos
     
  4. francastañielagos

    francastañielagos globero-protour

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    gracias chavales, a un rato voy por la viesca
    el problema del patatal es que la zona mas tecnica esta cerrada por la vegetacion

    un saludo
     

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