ADORMECIMIENTO DEDOS PIE

Saludos, a ver si alguien m epuede ayudar, llevo mucho tiempo con este problema, le he intentado dar varias soluciones y no la encuentro,:
- Cambio de zapatillas ,actualmente llevo unas Specialized body geometry, por si etse era el problema
- He cambiado tres veces de sillín con diferentes medidas, ya que me coemntaronque podría ser por compresion del ciático, nada.
-Estudio Biomecánico en un centro Custom4us, recolocación de calas a posición idódea y mejora de la biomecánica, NADA.

Me provoqué una lesión en el dedo gordo del pié derecho HALLUX RIGIDUS (el Valgus es el juanete, este es otro problema) y me han puesto plantillas ortopedicas para mi día a día, me va bien.
Estaba pensando en llevar plantillas ortopédicas para la bici y no se que tal funcionarán eneste problema y no solo probar por probar, ya que son caras y antes de probar, me gustaría saber si alguen conoce a algún especialista médico que me pueda aconsejar ya que me está limitando y mermando mucho mi divertimento sobre una bicicleta.

Gracis y agradeceré cualquier aporte.
Corto y pego este mensaje también en el general con permiso de moderación

 

Yo tuve ese problema también que al cabo de 2 horas los dedos de los pies se me quedaban dormido e incluso dolian. Pero me di cuenta que cuando usaba culotes largo de invierno no tenia esa molestia tan agudizado y desde ese fecha uso calcetines largos y ya es algo del pasado. .

 

Gracias

gracias por el aporte, eso por probar, me parece bien barato y no perderé nada, jeje!
Largos hasta donde te refieres, los que son de compresión que van hasta la rodilla?

 

Largo me refiero al largo de toda la vida +/- 20cm, aunque se de gente con similar problema que los lleva hasta casi la rodilla...

 

Sí utilizas calas en las zapatillas retrasalas todo lo que puedas, a mi me ha ido bien.

 

Probaste a ir un día sin calas? Para ir descartando una mala posición de las mismas.

 

Hola pues a mi el pié izquierdo al cabo de unas dos horas se me empieza a calentar la planta del pie parace que me Han puesto un mechero debajo, incluso tengo que llegar a parar y echarle agua al pie porque no lo aguanto.
Alguien sabe porque motivo pasa esto?
Saludos.

 

A mi me solía pasar en invierno, cuando llevo un calcetín gordo para el frío. Al cabo de un par de horas se me duermen los dedos de los pies y tengo que parar a caminar un poco para que circule la sangre. Ahora lo que hago es que apenas me aprieto las zapatillas, y problema resuelto.

 

Ok.
Muchas gracias, lo probaré a ver si me funciona.
Saludos.

 

Tengo un amigo que tenía el mismo problema y lo solucionó poniendo las plantillas ortopédicas que le hicieron para los zapatos dentro de las zapatillas de ciclismo.

 

Gracias por aportar más soluciones.
Saludos.

 

A mí también me pasaba y aflojar un poco la zapa soluciona el problema

 

Ok.
Muchísimas gracias.

 

He probado a aflojar la zapata y he mejorado bastante.

 

Aunque supongo que ya lo habrá mirado el biomecánico, mira a ver si al caminar abres más los pies de lo normal, si es así y tienes la cala colocada hacia el frente, entonces estás forzando el pie hacia dentro y se te puede dormir.

Si caminas con el pie más abierto lo que tienes que hacer es acercar la punta de la cala hacia el interior (cuadro) y girarla muy levemente, siempre apunta la posición que tienes antes de tocar nada.

Muchos problemas de adormecimiento se solucionan atrasando un poco la cala.

 

Yo tengo las cales un poco adelantadas la echaré un poco para tras a ver que tal voy.

 

Muchisimas Gracias compañero.

 

Probare los calcetines largos yo tambien

 

A mi me pasa de ciento a viento y llega a ser muy doloroso.Unos calcetines de rizo en la planta ( de invierno ) y las zapas flojas ayudan mucho.