Aerofagia despues de entrenar

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por manape, 29 Sep 2010.

  1. manape

    manape Miembro

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    Hola, queria exponer mi problema que me lleva pasando ultimamente, por si a alguien le pasa lo mismo o sabe porque es. Se trata de un problema del aparato digestivo, la cuestion es que el dia que salgo con la bici 3 horas por ejemplo, luego el resto del dia no paro de soltarme cuescos a saco ademas muy malolientes.

    Al principio decia sera las barritas??,los geles?? el isostar?? sera la posicion???, no se he llegado a pensar que el cuerpo que se limpia tipo auto lavativa, en fin...

    No se si debo preocuparme o ir al medico, o es algo normal, que con el tiempo y afinando la dieta se ira.

    Gracias por vuestras respuestas de antemano
     
  2. Ocerin

    Ocerin Miembro Reconocido

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    me da que es común, a mi tambien me pasa....

    cuando vas sentado subiendo ó en el rodillo al final de hacer fuerza y apretar con los riñones yo creo que se va "concentrando la potencia" y luego por algún sitio tiene que salir, ...vamos que no eres una excepción...

    consejo: intentar usar la propulsión extra a final de puerto como si fuese oxido nitroso y saldrás "tumbando aguja"
     
  3. hogbin7

    hogbin7 DEMASIAOPALBODY

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    consejo: intentar usar la propulsión extra a final de puerto como si fuese oxido nitroso y saldrás "tumbando aguja"

    +1 esto tiene sus ventajas
     
  4. artruno

    artruno Correr no es de cobardes

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    Subiendo y bajando Calicanto...
    +1 y asi nadie te cogera rueda jejejeje
     
  5. manape

    manape Miembro

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    Sois unos cachondos, en serio me he hechado buenas risas con vuestras respuestas, veo que hay muy buen humor y eso es cojonudo, pero ahora en serio, me referia despues de entrenar, no mientras entreno, ya que vuestras respuestas parecen mas ajustadas al momento encima de la bici, mi problema es al cabo de un par de horas, sale ocho de la mañana llegas a las doce, y a partir de las dos de la tarde es un no parar cada dos minutos, uno detras de otro, concierto de flauta, trompeta, trombon, hasta la corneta de pistones, en fin afinando bien la seccion de vientos y ya os digo no es solo el ruido.... ya me entendeis y en serio pensais que es algun problema estomacal, digestivo o algun alimento, no se es que acabo hasta la ***** de tirarme tantos pedos en un solo dia.

    Muchas gracias
     


  6. francale

    francale Miembro

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    Si no pagan alquiler, fuera!!!!!, hola, no se que puede ser, a lo mejor es que comes demasiado deprisa, o sales cuando aun estas haciendo la digestión y no la haces bien, la verdad, es un problema, sobre todo por los que esten cerca de tí, a ver si te contesta algun forero mas entendido, salud.
     
  7. manape

    manape Miembro

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    Hola francale, quiza no vayas nada desencaminado en lo de comer deprisa, me pierde el ansia la verdad, voy a intentar controlarme y comer mas pausadamente, quiza note un cambio de tendencia, os ire diciendo... gracias por tu respuesta
     
  8. irelen

    irelen Miembro

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    Hola, seguro que se te pasa en cuando el cuerpo se aclimate a alguna comida o a algún esfuerzo.
    Un saludo ,agur.
     
  9. parinomio

    parinomio Miembro

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    Jajajajajajaj que risas con algunos comentarios, pero el caso es que a mi tambien me pasa aveces no siempre ni todo el dia, yo creo que cojemos muchos gases al beber de las botellas vamos creo, pero en fin como dicen por ahi, mas vale perder un amigo que no un intestino. jajajaja
     
  10. Papeu

    Papeu Novato

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    Más alla de la importancia con la que suena el caso de nuestro compi... uno de los mejores temas de los ultimos tiempos!! jajajaja
     
  11. xaviersorin

    xaviersorin Novato

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    Perdut a les Montanyes
    pues os he decir que yo ahora no monto en bici, soo salgo a correr... y tambien me pasa sobretodo como decis cuando como rapido..
    desde que lei en la web de sopr life que comer despacio adelgaza.....
    no tengo esas flatulencias... ejejjejejejjejeje que cachondo soys con las respuestas.....

    en mi caso creo que era que estaba pasando por una gripe (intestinal...)
    tu tambien puede que estes pasando por algo similar con estos cambios drasticos de temperatura no crees???
     
  12. xaviersorin

    xaviersorin Novato

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    pues os he decir que yo ahora no monto en bici, soo salgo a correr... y tambien me pasa sobretodo como decis cuando como rapido..
    desde que lei en la web de sopr life que comer despacio adelgaza.....
    no tengo esas flatulencias... ejejjejejejjejeje que cachondo soys con las respuestas.....

    en mi caso creo que era que estaba pasando por una gripe (intestinal...)
    tu tambien puede que estes pasando por algo similar con estos cambios drasticos de temperatura no crees???
     
  13. xaviersorin

    xaviersorin Novato

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    he duplicado el mensaje ejjejejjejejee
     
  14. katieras32

    katieras32 I love Pirineo

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    HUESCA
    Puede ser que tomes bebidas con gas? yo hubo una temporada que bebia coca cola light y era un no parar, mis colegas me decian, tio, pareces gas man, eolo, etc , etc. Fue dejarla, y de pm.
    Espero que lo soluciones, por que es una putada depende de donde te pille xD
     
  15. xaviersorin

    xaviersorin Novato

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    a mi me pasa y no bebo cosas con gas????
    yo creo que es del costipaoooo !!!

    jejjejejeje a pederse se ha dixo
     
  16. Nati89

    Nati89 No pain no gain!

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    pedorros! :marcianos:mrgreen:

    Fueraparte, pa mi que es más una combinación de:

    - comer rápido
    - bebidas gaseosas
    - entrenar más de lo que el cuerpo está preparado para asimilar

    Si te sigue vete al médico y que te den unas pastillas, o una infusión (el poleo menta pa la digestión es de lo mejorcito que hay :))
     
  17. xaviersorin

    xaviersorin Novato

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    quieres decir que es de entrenar ??????
    yo pirnso que no???

    question esa pregunta que pensais el resto??????
     
  18. Nati89

    Nati89 No pain no gain!

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    Vives en un mar de dudas :mrgreen:

    Que fuera coñas, cuando sometes el cuerpo a sobreesfuerzos resulta que él, sabio como es, ahorra energía de otros lados, como por ejemplo de la digestión. De ahí a que te puede dar un apretón en medio de una ruta o que después de entrenar tengas flatulencias :)mrgreen:) por haber acelerado y hecho mal la digestión.
     
  19. manape

    manape Miembro

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    Pues si poco a poco voy despejando dudas con vuestras respuestas, falta ir probando, pero lo de comer rapido esta claro que no es bueno, y lo de entrenar mucho tamnien tiene mucho sentido que el cuerpo ahorre energia de la digestion y yal como habeis comentado, no se yo creo que tambien es tener unos abdominales muy poco desarrollados que dejan acumularse ahi todo tipo de gases ( bebidas y otros que ahora hablaremos) y al entrenar mucho o muchismo (como querais) y la postura, se "vacia" ese deposito con grandes reservas que se crea por no tener los abd muy fuertes ( se hincha el globo y luego en la bici se hace fuerza para desincharlo).

    He de decir que cdo decidi abrir el tema, fue tras haber comido dos dias seguidos potaje de garbanzos ademas buenos platos colmados, y claro por eso digo que mas que bebidas gaseosas, alimentos gaseosos, ademas me jode **** porque uno intenta comer sano y tal pero claro acabas cansado de la pasta y el arroz, te pasas a las legumbres y flatulencia a tutti ma tutti. Lo de las infusiones muy buen consejo el poleo.

    Gracias a todos
     
  20. sevillano21

    sevillano21 Miembro

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    a tutti ma tutti xDDDDDDDDD que wenas respuestas todas jajaja
     

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