Buenas. Cuando entreno la carrera a pie, me suelen salir ampollas en la planta y dedos de los pies. Voy a ir al podólogo porque ya estoy aburrido de tener que parar los entrenamientos para que se curen las ampollas. Pero antes de ir, me gustaría saber si alguien conoce alguna vitamina, ó crema (ó algo similar) para fortalecer la piel de esa zona. Es muy frustrante tener que dejar de entrenar por este problema. Estoy abierto a todo tipo de consejos y recomendaciones. Muchas gracias
Hay muchisimas muchisimas marcas, pero algo economico y que frecuentemente son los que yo uso, son los de decathlon de la parte de running y ya veras como se soluciona muchisimo tu problema. Ya me cuentas...un saludo.
Yo tenía el mismo problema que tú, cada vez que llevaba el verano pies abrasados y planta y dedos llenos de ampollas. El podólogo me recomendó una pomada llamada Skin Lube para antes de hacer deporte y me ha ido fenomenal. De eso hace ya dos veranos y cero problemas. Pedí por internet el bote de 480g y sigue prácticamente entero (lo comento por explicar que su te parece caro te va a durar un montón de años) Espero que te sirva de ayuda.
Muchas gracias a los 2. Voy a probar ambas cosas, calcetines antiampollas y la pomada Skin Lube, a ver qué tal! Ya iré contando la evolución (si es que la tengo... jeje) Saludos y un abrazo
