buenas haber si alguien me alluda . me han encontrado artrosis a nivel c4 c5 y c5 c6 el fisio mutua me dice que la bici :ummmm ...de bici poca y consulte con un fisio deportivo y me dice que de bici lo que quiera pero con conocimiento que he de fortalecer la musculatura de esa zona y una posicion un poco mas alta de conduccion y listo .y bueno que cambie a doble suspension la pregunta es . que opinais al respecto pues supongo que habra mas casos que el mio con la bici hago cross-contry..algo de enduro gracias espero respuestas
Yo tengo una protusion en la L5 S1 , tenia una doble y me iva muy bien , en fin sin molestias . Deje la bici un tiempo por problemas con mis rodillas pero no por mi espalda . Te recomiendo que te apuntes a un gimnasio y hagas pilates . Son impresionantes los resultados y la mejora que he tenido en mi espalda . Saludos.
