jeje no es en plan moribundo pero si es cierto que soy asmático. Hacia tiempo que no practicaba deporte y desde hace dos o 3 meses que salgo en bici o corro. La cuestión es que me quedo sin pulmones. Recuerdo que cuando era niño tambien tenía este defecto, pero al hacer más ejercicio, los pulmones me daban más de si. Yo a dia de hoy, llevo dos meses haciendo deporte y espero que los pulmones se me vuelvan a acostumbrar. Hay veces en que me quedo sin aire y necesito respirar por la boca porque al hacerlo por la nariz no noto nada. No es que tenga la nariz tapada, porque el aire pasa perfectamene, pero mis pulmones no sienten alivio. Esto irá pasando con el tiempo? Algun consejo?
el consejo es que vayas al medico, yo tengo asma y practico mtb sin ningun problema, pero tambien tomo medicacion a diario, cuando dejo de tomarla noto el ahogo que explicas, por mucho que respiras no te llega oxigeno a la sangre porque tienes los bronquios agarratados. Por muy en forma que este....(que no es mi caso, jejeje)
otro asmatico para unir al club, yo estoy ahogado nada mas ver la bici, de hecho algunas veces solo de pensar en cojerla... la verdad es que al principio de tener la bici me estuve pensando adquirir un eolos o powerbreathe, le pregunte a mi medico de cabecera y me dijo que no conocia el producto pero q por los datos q daban( se los imprimi de la web) sobre un estudio medico era interesante, creo q me lo voy a pillar, pero por ahora seguiremos dopandonos diariamente y con el ventolin preparado por si acaso...
El mejor consejo es que lo consultes con tu medico y el te indicará lo que debes hacer Yo he hecho deporte durante mucho tiempo con un compañero asmatico y lo que te han dicho, el tio era un fiera pero el Ventolin siempre en el bolsillo del maillot. También tenía épocas mejores que otras pero el iba haciendo.
un par de chutes del ventolin antes de salir suele ser suficiente.... a mi sólo me pasa cuando llega la primavera y cada vez menos, debido a las vacunas, pero alguna vez cuando llego, me falta oxigeno... de todas formas el entrenamiento mejora bastante el asma... no olvides nunca el ventolin, en el bolsillito va de cine y pesa poco...
Indurain era asmático..., así que ya ves que no hay límites... Pero por si acaso preguntale al médico, un saludo!
Gracias por las respuestas a todos jeje Iré al médico y le consultaré. jallll, si tienes el documento ese que dices, sería interesante que lo hiciese público ;D
hola aqui tienes el enlace de powerbreathe donde esta toda la informacion http://www.powerbreathe.es/
yo asmatica no pero llevo el 80% del dia la nariz taponada, el otorrino particular al que voy me dijo que tengo rinitis alergica, yo lo que hago cuando voy en bici es respirar por la nariz lo que me deja y lo que no por la boca, pero en esfuerzos grandes que es cuando mas necesito ventilar tengo que respirar por la boca porque sino no ventilaria todo lo necesario
Ya ves, me hicieron pruebas de alergia hace unos doce años y era alérgico a todo. Así que la doctora que llevaba mi asma me recetó una batería de ventolines, pastillas y demás sprays que me dejó pasmado. La verdad es que me las compré, pero pasé de tomármelas. Lo que hice fue cambiar el centro de la ciudad por el campo. Me decían :"Estás loco, con el asma que tienes y las alergias que tienes a pólenes..." Yo estaba convencido de que era la ciudad o algo que había en ella lo que me producía el asma. Se lo comenté a un muy buen amigo, doctor en biológicas e investigador en un laboratorio de medicinas para alérgicos y me dijo que no había nada en la ciudad que me hiciera tener más alergia.... ¿La contaminación? En principio, no, además no te hacen pruebas para saber si eres alérgico a la contaminación y hay mil tipos de contaminación distinta. Bueno, pues yo me vine a vivir al campo y.... ¡mano de santo! A lo mejor, a lo mejor, tengo que usar una vez al mes o cada dos meses el ventolín, pero porque toque un perro (tengo un rst al perro de 42) o porque se me suba un gato a la cama (tengo gatos y un rst a ellos de 10) Se lo comenté a la doctora hace unos años y me volvió a mandar pruebas. Los resultados eran los mismos que los del primer análisis que me mandó.... pero no tengo asma. Pues resulta que este buen amigo mío me comentó que habían descubierto que la contaminación no es en sí motivo de alergia, pero hace que una de las proteínas que forman el envoltorio de un grano de polen se desarrolle muchísimo, con lo que tenemos un grano de polen como con más "cáscara" que los granos de polen que hay en el campo. Eso, según él, es el motivo por el que mejoré cuando me vine a vivir al campo. Lo curioso es que voy mucho a la ciudad y no tengo ni rinitis.... cuando antes gastaba pañuelos y pañuelos y pañuelos hasta que me hacían efecto las pastillas. Curioso, ¿eh?
Otro asmatico al club , a parte de otras dolencias, consejo: el ventolin solo cuando lo necesites ya que aumenta las pulsaciones cardiacas, evita contacto con los elementos alergénicos (yo es a animales) y practicar deporte sin miramientos, verás como mejoras...claro que es muy poco a poco. consultar con el medico .
Puff.... Si yo contora es para llorar.... A mi el asma me aparecio hace 3 ó 4 años además de forma virulenta, con complicaciones a bronquitis y tal, vamos un año para olvidar con quirófano y todo. Ahora me medico todos los dias y hago vida completamente normal. Un buen pneumologo y seguir la medicación a rajatabla.
Tenemos un compañero que es asmatico y e un crak se que se toma algun spray pero no tengo ni idea como se llama pero lo que te han dicho consulta al medico y te ahorraras problemas.
