1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Ayuda...!!!!! Dolor en manos

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Franjo, 9 Mar 2009.

  1. Franjo

    Franjo Royal town biker

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    Con la bici
    LLevo varias temporadas corriendo en dh, y cada vez los dolores son mas intensos, he probado con la powerball, con el muelle para ejercitar las manos, con estiramientos, y nada, despues de 5-6 bajadas a tope, me empiezan doler las manos (foto) y me fallan las manos, con el consiguiene peligro de caida, tengo que para para denscansar, por que si no, es imposible seguir.

    Me pasa tanto en circuitos bacheados, como en los que lo son menos.


    Que me recomendais...................?¿
     

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  2. Pureta in the Place

    Pureta in the Place picabielas

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    Hola franjo
    yo me iria al medico aver que es lo que te pasa que te agan pruebas,la resonancia es la mas completa,ojala no,pero puede que tengas tendinitis, pero por lo que dices no parece
    te molesta despues de hacer el ejercicio o solo cuando lo estas haciendo?
    saludos
     

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