Buenas a Todos nada queria realizar un comentario y una posible ayuda por todos si podeis. LLevo varios años practicando el triatlon y voy a dar el gran salto a LD, bueno directamente estoy inscrito para IRONMAN lanzarote 2010 y bueno queria tener algun apoyo como entrenamientos y todo lo que me puedan facilitar. Tengo 21 años y va a ser mi 1º IRONMAN me siento muy novato en ello y mas que llevo 4 años retirado por un accidente de coche y coji muchisimo miedo..pero llevo ya 1 año realizando otra vez triatlhon y pienso en mi 1º IRONMAN ya. Era un chico de puestos de cabeza y muy buenos tiempos pero ahora soy 1 del monton le dedico minimo 4 horas a mis entrenamientos diarias pero nose si me paso o la verdad que estoy un poquito perdido y no tengo ayudas economicas ni mucho para un entrenador personal que me lleve los entrenamientos y queria saber si alguien me podria echar una mano(pero no al cuellojejeje) muchas gracias amigos y espero respuestas.
Buenas te dire que ya ai un post abierto sobre el IRONMAN DE LANZAROTE y justamente esta iniciado por mi
Hola. Yo tb estuve un poco perdido...te cuento lo que hice después de consultar a gente con experiencia. Pienso que lo primero es apuntarse a un club. En el club te aconsejarán donde hacerte una prueba de esfuerzo.(a mi me ha costado 85 ) Si puedes contratar un entrenador que lleve el entreno sería lo mejor (unos 60 mes). Si no otra opción es comprar el Libro "Atletas de hierro" de Don Fink (unos 24 ). En el libro te vienen 3 entrenamientos estándar: el programa competitivo, el programa para cruzar la meta y el programa intermedio. Eliges uno en función de las metas y disponibilidad que tengas y...a darle caña!!. Yo tb espero ser finisher el año que viene. Espero haberte ayudado. Mucho ánimo!!!
alguien que tenga el libro Atletas de hierro y ha seguido alguno de los programas que viene puede comentar como le fue? GRACIAS
di que si, 21 años a estrenarse en ironman, yo me estrene con 23 este año, pero si hubiese conocido este mundo antes, vaya si me habria estrenado con 18 o 19. Mi consejo, entrena con cabeza, se constante, no te cebes demasiado, y piensa que el dia de la prueba es solo un dia mas, el cual vas a disfrutar como un cerdo en fango, a mi me gusto tanto que al dia siguiente queria cojer la bici y salir con los amigos de grupeta... pero como que habia perdido 3 uñas y no podia ni andar bien. Saludos y suerte!
buaggg...que motivacion muchas gracias por todo gente..la verdad que espero acabarlo...y nada entrenos...pues mira yo ya estoy en un club de triatlhon lo que pasa?? es que es muy humilde sabes..venia de un club de ciclismo y todas las castañitas del fuego..la tenemos que buscar nosotros..entonces..en lanzarote es muy diferente..por desgracia no nos apoyan mucho...todo tiene que salir de nuestro bolsillo..pero bueno que da igual por que este deporte lo hacemos por que nosotros queremos superarnos y como dice el anuncio hay cosas que el dinero no puede cambiar para todo lo demas MASTERCARDjajaja chicos y chicas muchas gracias por todo y si vienen para lanzarote..contacten conmigo que les puedo realizar ayudas en todo...viaje,estancia,comida, "entrenos" me ajunto con ustedes pero..a menos nivel jeje..espero mas respuestas muy amables
Si ya estas en un club de triatlón ya lo tienes mas facil, y si es en Lanzarote, seguro que alguno del club ha echo el Ironman o estará entrenando para ello y te puede echar una mano. Ademas ahi cantidad de entrenadores, a precios diferentes, tienes donde elegir. Informate en el club o en tu tienda de bicis, que seguro que algo te informan. Toño-Lanzarote
que paso toñito...jeje no me conoces pero yo si..soy ivan uno de los corredores de felo el fortulento..sub-23 que quedo 2 de mi categoria en el duatlhon...nada gracias por todo y espero verte por ahi de nuevo..felicidades por lo de duatlhon cros la isleta..y nada ya hablamos si tu sabes algo de IRONMAN y me puedes ayudar te lo agradezco...
Te equivocas de toñito, yo no corrí el duatlon de la Isleta. Yo soy el de la vegueta, el otro es de Macher. Pero tambien te puedo ayudar con lo del Ironman. Toño-Lanzarote
te cojo por la palabra?? en que club estas? yo estoy con la tegala de tias..sabras que es un club nuevo y muy humilde y bueno de IRONMAN pues en mi club soy el 1º despues ahi muchos que compiten con el playa grande y se pasan por alli sabes..son clubes muy allegados..pero nose..al no aver nadie de mi edad pues me es muy dificil conectar con la gente..pero si tu me ayudas..serias super amable...saludos
El tegala un club nuevo? bueno, en triatlon sí. De todas formas preguntale a Felo por Tino, creo que está en tu club y este año tambien debuta en el Ironman (lo sé por que es el novio de mi prima). Yo estoy en el club Perenquén. Un saludo, y ya sabes donde estamos. Toño-Lanzarote
aver le preguntare..amm entonces estas con eloy y moises que tambien estan en ese club no?ellos son amigos de Roberto(el monitor del gimnasio POWER HOUSE GYM) en puerto del carmen..yo estoy con el alli..y los conozco a eloy mas..por que estuvo alli y somos amigos y a moises..lo conozco poquito de las competiciones y de que lo veo alli y se que es amigo de roberto..pero ahi hay buen ambiente por lo que veo en ese club no?...saludos y tu vas a realizar el IRONMAN 2010??saludos
Este año repito tras 2006 (retirado) 2007 y 2008. Y sí por lo pronto ahi buen rollito en el club. Toño-Lanzarote
