Hola a todos, Os pediría ayuda, por si os sonara el nombre de algún fisio/osteopata o lo que sea, que ayudara a recuperar el maltrecho tendon de aquiles de un amigo, ya que hace cosa de 1 mes tuvo una caida tonta y se dio con los dientes del plato en el tendon y se hizo una pequeña fisura para la cual le dieron reposo absoluto. Pasado el mes de descanso total, el otro dia al ir al medico, le dijo que lo tenia igual, que apenas ha mejorado. Como quiere prepararse unas pruebas para el trabajo, me gustaria si conoceis algun fisio o osteopata o profesional contrastado que acelere el proceso de recuperación del compi. Es de Murcia, por si me decis, que sea de ahi o muy cerca Muchas gracias de antemano Un saludo
se clavó los dientes del plato en el tendon o solo fue golpe? Yo de el guardaria reposo absoluto e igual con ultrasonidos le iba bien... De todas formas yo buscaria un buen traumatologo... Si fueras de bcn te podria decir, pero en murcia...
Se clavó los dientes del plato De todos modos, aunque no conozcas de Murcia, si me puedes decir por mp del de bcn, te lo agradeceria pq el amigo esta desesperado de hacer reposo y quiere saber la opinion de alguien especializado que pueda darle una mejor visión Un saludo
Mucho ánimo para tu amigo, tengo yo otroi cercano que se diseccionó la arteria el tendón y el nervio. Con tiempo y paciencia a rodar como nunca. Pero que no se adelante a los plazos, yo creo que el sentirá cuando tiene que apretar y cuando descansar en esos tediosos ejercicios. Si está en Barcelona, la playa es un una amiga de lo mejorcito para la pronta recuperación. Ponerse de pie en un bordillo con las puntas de los pies en el, y hacer flesiones levantando todo el cuerpo es un buen ejercicio. Estirar será más importante que ninguna otra cosa. No se en este caso si las cargas electricas le dserán útiles, a mi amigo le dieron. [video=youtube;IrqBdIFpFzw]http://www.youtube.com/watch?v=IrqBdIFpFzw[/video] Muchas suerte y un Saludo.
Voy a intentar ayudarte, se que todos los compañeros que escriben aqui tratan de aportar lo mejor pero cuidado con hacer algo indebido. Lo primero es hacer un diagnostico correcto de la lesión y acudir a un fisio para iniciar la recuperación en su debido momento, unos estiramientos antes de tiempo pueden agravar esa lesión. Me atraveria a decir que lo ideal seria primero un tratamiento con crioterapia, ultasonidos y quizas ciriax en los bordes de la zona dañada, pero vuelvo a repetir que todo eso despues de un correcto diagnostico.
Yo rompí el tendón y lo que te aconsejaría es que lo primero fuese a ver a un buen traumatólogo y si es especialista en deporte, mejor. Hay un post de LEONMUR ( que también es de Murcia) con problemas en el tendón y que le dió bastante problemas, por suerte parece que ahora le va mejor. Como no lo cure bien, puede darle muchos problemas. Animo y suerte.
Hola compis,cuidadin con los tendones que lo que empieza como algo muy leve puede terminar en algo peor como me ha pasado a mi en el tendon pata de ganso que me han tenido que operar hace 48h,los sobreesfuerzos influyen pero la biomecanica tienegran parte de culpa,cuidado con estas cosas y salud para todos.
