BILBAO-BILBAO 2011

Pues alli nos vemos a las 8 que es la buena para los no-pro.
Lleva móvil.
Aloha

 

OK. Llevamos movil habra que hacerse la foto de rigor,jejeje.

Vaya tiempo hace, alguien sabe la prediccion para el domingo?

Que ropa llevareis?

 

El domingo la prevision es de buen tiempo.
Yo llevaré culote pirata y mallot largo con termica finita debajo.
Nosotros vamos a quedar en la salida de 8:15.

 

http://tiempo.miarroba.es/europa/espana/el-tiempo-en-bilbao.html

Dan bueno a partir del Viernes a la tarde-Noche....y menos mal..

Aloha

 

pues si dan bueno habra que ir en bermudas jajaja

 

habra que inscribirse... aqui estan los horarios para los despistaos:

Jueves, 17 de Marzo de 18:00 a 20:00 horas
Viernes, 18 de Marzo de 18:00 a 20:00 horas
Sábado, 19 de Marzo de 10:00 a 20:00 horas
Domingo, 20 de Marzo de 07:00 a 08:30 horas

A pasarlo muy bien en la martxa!!

 

Nosotros saldremos a las 8 esperemos que haga buen tiempo.

Y hoy a apuntarnos, que ganas

 

ya empiezan a notarse los nervios , habra que comer bien de pasta el dia anterior
y hacer acopio de aquarius para estar tumbado toda la tarde del domingo

 

Bueno parece que ya empiezan a dar consejos alimenticios.
Todos los consejos son pocos.

 

Bueno el colmo a sido lo de hoy....he bajado a eso de las 19:15 para inscribirme pensando que ya no habría tanta gente como a las 18h...y me he tenido que marchar ...a sido entrar...ver a 200 personas esperando y haciendo cola...y marcharme espantado...
Me parece que gasta el sábado no bajo a inscribirme...y a la hora de comer o así..por que sino....madre mía....
Aloha

 

Bueno nosotros ya estamos inscritos con los pertinentes regalos bolsa de deporte wapisima camiseta técnica revista ciclismo a fondo y mi dorsal 2782.

 

Yo el año pasado fui a media mañana del sabado y lo hice en un boleo. asi que este año tambien voy mañana por la mañana.

Por cierto hoy vamos a hacer parte del recorriodo Pesquisa y servidor, hemos quedado a las 10:00 en el puente colgante en Las Arenas.

 

alguno habra que ira solo a por los regalos y luegos ni va ...jajaja

 

Seguro que vais solo a por el regalo jejeje

A las 8 en Zubiarte puntuales eeeeehhhhh

 

una preguntilla para los que controlan de nutricion:
que comer y cenar el dia anterior y por supuesto el desayuno del domingo??
por cierto ya estoy inscrito dorsal 2785. mucha pacienia en las colas... y suerte!!!

 

Todo tipo de hidratos de carbono, aunque el dia de la carrera con que desayunes lo de siempre ni tan mal, eso si te recomiendo aparte llevar barritas para comer en el recorrido.
Pero mañana a base de hidratos todo el dia para cargar los depositos.

 

Aupa! Yo rellene el papel de la licencia lasemana pasada, pero todaviano tengo la tarjeta. Me vale, o no?

Al final de la marcha, hay posiblidad de ducharse en algun poli cercano?

Muchas gracias y animo para el domingo, que el tiempo nos acompaña!

 

Pues nada ya estamos preparados, con el numero 820! A las 8 En la Salida! Puntuales.
ALoha

 

uno mas, a tope con mis slicks racing

 

Bueno tenia pensado saciarme de pasta eroski mañana, pero vengo de la tienda de bicis y me ha sorprendido la buena pinta que tenia la pasta italiana que tiene Garri Bikes.

Mañana os cuento que tal, aunque seguro que el cocinero tambien influye jejeje