Pues eso una pregunta facil, cuando efectuais el canvio de piñones o platos como lo haceis? aflojando la marcha, sin aflojar, en medio de una subida fuerte no os duele el ruido que hace el canvio?:-?
Pues ahora que lo dices para el cambio trasero lo suelo hacer antes de afrontar lo que voy a subir o lo que voy a bajar aunque hay veces que tengo que cambiar nuevamente durante la subida o la bajada, aunque aquí rara vez lo hago. En cuanto al cambio de plato pues cuando lo realizo suelo aflojar el pedaleo para que la cadena no sufra. Esto lo leí que se debe de hacer en una revista de tirada nacional.