CC Spartak (VALENCIA)

Recuperate pronto y bien,que esto necesita de tus empujones,jajaha

 

Gracias compi!
Me temo que me queda una semana de reposo y medicación

@Ponchorider ha salido hoy con un nuevo espartano que se estrenaba hoy en la carretera. Esperemos que por muchos años!!

Un saludo a todos

 

Bueno,canyon enviada. Con un poco de suerte la tendré aquí antes del miércoles,así la podré gastar el día 22 que tengo fiesta.

 

Espartano,como ha ido el finde?
Yo hoy,3 horitas de mtb. La virgen estos montañeros están locos,que manera de bajar entre la piedras.

 

Pues yo currando. Esta semana entre el mal tiempo y el curro he hecho 0km...

 

Yo hoy 4 de MTB también, con unos amiguetes de risas. Ayer otras dos, pero casi sin subir. Vamos, que he intentado hacer este finde lo que no he hecho en toda la semana. Mal!

 

No os quejéis tanto, que yo llevo toda la semana pegado a un kleenex, soy una fábrica de mocos con patas y no he podido hacer nada de nada.

Esta gripe debe ser una cepa Espartana.....que dura la muy cabro.....

 

Has subido a Calicanto no ?? Te ha salido buena ruta compañero !! Y lo mejor de todo disfrutar con amigos !!! Cualquier dia te veo ya con los desfaenaos tirando del grupo !!!

 

Hoy mi colega ha vuelto a salir y ya me esta preguntando por la ruta del martes, esta ya enganchadisimo a la flaca !!! Jejeje..
Este fichaje es de los buenos, ya tenemos otro spartano mas !!!

 

Cada uno con sus males
Yo estoy cagao x mi rodilla, veremos q me dice la fisio mañana pero tengo claro q tengo el tendon tocadito.. No se si tendre bastante con bajar la intensidad de los entrenamientos o me tocara parar 3 o 4 semanas
En cuanto sepa algo os informo !!
Saludos spartano y a cuidarseeee !!

 

Sí, he subido a paso de tortuga, que tenía las piernas como piedras de la falta de costumbre de salir dos días seguidos. Además hemos dado mucha vuelta para ir y hemos llegado con más de 30km de caminitos a nuestras espaldas. Pero vamos, me lo he pasado de muerte, con amiguetes se pasan las horas bien rápido.

De lo de salir con vosotros...yo creo que en no demasiado tiempo, que estoy moviendo hilos para ver si me pillo una flaca. Igual tardo unos meses, pero si no pasa nada malo, caerá. Lo de tirar del grupo lo veo más difícil.

 

Hola desfaenaos!

@Ponchorider , a ver que dice la fisio, seguro que es poca cosa y seguimos reventando las bielas

@Henxer no estabas restaurando una clásica?
Te has decidido a comprar algo de segunda mano?

@manuelan, que poquito te queda para estrenar máquina!!!!!

 

A ver si voy a llevarlo a La Frontera antes que a tí!! Jejejeje

 

El uso que le quiero dar a la clásica (por lo menos el que tenía en mente al principio) fue el de llevarla para hacer recados y coger menos el coche en distancias cortas. Luego se me cruzó esa por el camino, y al tener cambios en las manetas y demás ya empecé a barruntar lo de usarla para hacer ruta, pero vamos, si puedo optar a algo más modernito (y cómodo, voy buscando una gran fondo o similar), pues mejor. Tengo un familiar que trabaja en este mundo, así que estoy a expensas de que encuentre algo que esté bien o me haga un enjendro con lo que vaya encontrando a buen precio. Pero sin ninguna prisa, así que cuando tenga que ser, será. Si antes tengo la clásica terminada y veo que va bien, ya haré el intento de ir algún día con vosotros, a ver si aguanto.

 

Ahhhh collons!
Muy bien hombre, con paciencia te harás una flaquita de lujo.

Por el ritmo no te preocupes, nos adaptamos al que haga falta y nunca dejamos atrás a un Espartano!

Además, mira como está el patio:
@saveriocp5 currando y sin poder salir
@Ponchorider pendiente de la rodilla
@manuelan sin bici
@xavier777 también con dificultades por el curro
Y un servidor con un trancazo de aupa
A tope todos!!!

 

Jejejejee... Estaria muy bien !!!!
Pero yo voy aunke sea con una pierna !!

 

Aguanta valent!!!
Como te sale el gen espartano jejeje

Tranqui que La Frontera cae antes de un mes.

 

Cuanto menos puedo mas quiero !!! Si ya tenia mono de bici antes imaginate ahora q toi de reposo !!! Pero lo tengo claro, me he jartao con las salidas largas y me he pasado pedaleando a "piston" asi q he sobrecargado ademas de no estirar nada a la vuelta de las rutas.. Esto se llama supermotivacion y genera este tipo de lesiones, ya me pasaba escalando

P.D. En 4 dias estoy a tope de nuevo q el gen spartano lo llevo en la sangre

 

Pues a tomarselo con calma y a esperar el diagnóstico y el posible tratamiento si tuvieras algo.

Yo no he visto nada en tu bici y postura que me llamara la atención pero.....posición de calas y sillín bien, no?
Revisado y nada raro supongo.

 

Quizas vaya un poco alto el sillin, y las calas las puse a ojimetro xq tampoco sé otro metodo.
Ya revisaremos el proximo dia q nos juntemos y me das el visto bueno.