jajajaja, como vayamos a la Talajara eso está asegurado!!! acabar no se si acabaremos, pero descojonarnos... eso lo "hacemos" muy bien, jajajaja
Estoy pensando que mi próximas compras pueden ser estas: Potencia Manillar ¿Qué os parecen? La duda la tengo con la potencia, en cuanto a cogerla de 90, igual que la que tengo, o subir a 100. ¿Cómo me podría afectar eso? Tener en cuenta también que voy a pasar de manillar doble a uno recto. He dejado margen al tubo de la horquilla, por si acaso he de subir algo em manillar, al ser plano...
Eh, 28 no, 28,99. Lo que no me cuadra mucho es el peso... Según el fabricante sólo 130 gr. (Especificaciones del fabricante) ¿Se quedará muy pequeño siendo de 585?
Es posible que a finales de la próxima semana me los pida ambos. Ya que acabo de cambiar la horquilla, así no tengo que toquetear mucho más en esa zona.
Buenas noches a todos!!!! Hoy la bici se ha quedado descansando en el garaje!!!!y he salido a correr y la verdad he acabado reventado y mirando la distancia que me ha salido lo he flipado yo solo 15km que para mi son muchos y la verdad estoy super satifecho pero con los gemelos muy cargados.... mañana me parece que tambien saldre a correr ni que sea 20minutos. Saludos,buen rollo y muchos pedales!!!!!!!
Estira bien al principio, pero sobre todo al terminar de correr. Si mañana notas los gemelos nuevamente cargados no hagas mucho, puesto que al final vas a ir acumulando y es peor.
si, pero NOTICIA DE ULTIMA HORA: SE HA RETRASADO EL INICIO DEL PERIODO DE INSCRIPCION. Debido a cambio de partido en el ayuntamiento, la talajara 2011 de momento se ha paralizado... ya os ire contando... acabar acabamos, tranquilo... hablamos de medias de 15km/h, o sea ritmo pachanguero erotico festivo... es lo maximo que dan las piernas despues de la jornada gastronomica del dia anterior, y de los cubatas de la noche del tito stu_nn.... alberto, esa carrerita de mostoles puede ser una buena primera prueba de toque... mantenme informado de como lo haces y las sensaciones (del ambiente no, que ya se que te va a gustar)
Buenos dias!!!!! Señores no se si existe un hilo en el foro pero yo os lo pongo por aqui para que colaboreis,es por un buena causa ,salvar el BTTtal y como lo conocemos,gracias a lo que ya habeis firmado. http://www.granabike.com/foro/general/prohibido-bicis-en-el-parque-natural.html Pd:Me veo comprando culotes y mallots mimetizados rollo cazador Saludos,buen rollo y larga vida al btt!!!!!
Buenos días compañeros, hoy tengo que contaros malas noticias pero ya os contaré luego que ahora tengo que llevar a los peques al colegio.
Buenos dias compañeros!! Despues de unos dias desconectado, ya estoy por aqui de nuevo.. Leo muchas cosas nuevas, esa rallon como mola.!! Lluis, esas fotos del compi por sierra nevada, molan, me tienes que llevar hasta alli, ok?? eso de ver nieve en julio tiene que molar... con la de veces que he ido a Sierra Nevada, pero a esquiar claro!! Por cierto 15 KM corriendo ... eres un makina.. La talajara, como bien dice Kasper esta parado por el cambio de gobierno en talavera(se esta informando tb Hicks)) Espero que nos veamos alli todos o casi todos ok???? Apodo hoy estreno las cubiertas de 1.80, ya te contare, por cierto has montado las the captain?? Caes, espero que no sea nada.. Saludos
Buenos días a todos... Caes, eso no se hace, que nos quedas a todos jodidos sin saber que te pasa... esperamos que no sea nada que pueda solucionarse. Para lo de la Talajara como os dije ayer, si se apuntan los brothers es posible que hable con ellos para ir tb y así nos conocemos. Y aquí una foto de mi chaleco orbea nuevo, pq el conjunto no ha venido en el paquete... estoy de un contento (por los *******) y le estoy metiendo desde ayer caña al chino. Encima viene mál tallado y me va un poco grande... Cagüen TO!!!! Ya te firmé la petición para lo de los parques naturales, como puse en el caralibro, aquí tenemos el mismo problema en Monfragüe, y es una lástima pq es un sitio espectacular!!!!
No me gusta nada de nada, que cosa tan fea!! Es broma, si miras mi avatar, tengo la misma montura, sencillamente, PRECIOSA!!
Buenas compañeros como he dicho antes hoy tengo malas noticias, malas para mí únicamente. Os cuento, ayer salí ha hacer una ruta y me casqué 60 kms, fui a Polvoranca y luego me fui para Arroyomolinos (la ruta que hice con Alberto) sólo que al cruzar el Guadarrama en vez de hacer las peripecias que tuvimos que sufrir Alberto y yo me dirigí para el Monte de Batres y a ver si conseguía subir a Cotorredondo cosa que no conseguí pues me medio perdí pero la ruta fue dura de todas formas, acabé llegando al Monte de Batres (que aunque para Apodo no es tan duro para mí si lo fue) y a la vuelta que casi toda era en subida (buenas y prolongadas cuestas) me empecé a encontrar mal, no de piernas sino de falta de aire al respirar, me empecé a medio marear y empezó a dolerme la cabeza. Esto me empezó a pasar cuando me faltaban unos 15 kms. para llegar a Humanes, así que bajé el ritmo todo lo que pude (plato pequeño a tope en muchas subidas) e intenté llegar a casa sin bajarme de la bici, ya más que nada por amor propio pues esas rutas me las hacía el año pasado sin apenas problemas. El caso es que llegué a casa mal, muy mal, no tenía ni hambre, seguía mareado y la cabeza me estallaba, decir también que durante gran parte de la ruta el sol caía de plano cosa que me imagino que fue también motivo para la medio insolación que pillé si es que fue insolación. Digo también pues no fue sólo una insolación pues pasaron unas horas y seguí en casa encontrándome mal, sobre todo mareado y con la sensación de estar a punto de perder el conocimiento aunque no lo llegué a perder. Por la tarde mi mujer me vio tan ****** que aunque yo no quería me medio obligó a que fuéramos al Hospital a urgencias y que me miraran allí. Estaba además pálido según ella. Cuando me tocó me iba a empezar a oscultar un cardiólogo de urgencias y al abrirme la camisa me vio la cicatriz, esa cicatriz es de una operación de corazón que me hicieron cuando tenía 18 años, no lo he dicho nunca pues no me gusta hablar de ello. Fui operado de una c.i.a (comunicación interauricular) igual Kasper que es medio médico ha oído hablar de ella. Después de operarme y pasar un par de años revisiones me dijeron los médicos que ya estaba curado y que podía hacer vida normal eso sí me quedó un pequeño soplo al que no le dieron mucha importancia. Han pasado éstos casi 30 años y he hecho vida normal (de echo mi trabajo en éste tiempo ha sido de pescadero ya que mi padre tenía una pescadería que al jubilarse él hace unos años seguí yo con ella, ahora la tengo alquilada hace un tiempo) pero como digo a pesar de ser un trabajo duro nunca me resentí de nada. Al grano..el doctor de urgencias me oscultó y me hizo un ecocardiograma ya después de ver que estaba operado del corazón. Me salió en el Eco el soplo que durante éstos años ha sido como el Guadiana, a veces se me quita, a veces me sale. Por lo demás me dijo que no me veía nada raro en la caja que seguramente había sido una medio insolación aunque ese soplo había que vigilarlo y que de todas formas debía hacerme un chequeo más a fondo del corazón. Cuando le dije que me había echo 60 kms. en bici y además duros me dijo que estaba loco, que con casi 50 años y operado del corazón eso era una locura. Le dije que me dijeron en su momento que podía hacer vida normal pero vida normal no incluía (según él) las palizas que me doy con la bici actualmente. Resultó que él también era biker (aficionado como nosotros) también y me aconsejó que con mi edad y mi operación no hiciera salidas de más de 20 o 25 kms. y que además dejara mínimo tres días para recuperar y que incluso hacer bici en éstos nivele me eran beneficiosos pero que de hacer locuras me fuera olvidando (le conté también lo de las salidas a la CDC con vosotros) y que el año pasado hacía hasta salidas de 80 kms. y en dos días me recuperaba, a lo que me respondió que con mi edad cada año que pasa de uno a otro el cuerpo nos puede cambiar y es como cinco en muchos casos referente a como debe recuperarse y cuidarse uno con 48 años. De todas formas me ha dicho que pida cita con mi cardiólogo en el Hospital y que me miren bien el corazón. Yo no me conformo y pienso hacer rutas de sólo 20 kms no me resigno pero como me dice después del susto que me he dado y de lo que me ha dicho el médico intentaré no hacer el burro y tomarme esto de la bici con más calma y sin exprimirme en las salidas con lo cual me voy a olvidar de la CDC con sus subiditas y de las salidas que hago por Arrollomolinos que también son durillas. De todas formas pienso seguir yendo a la CDC a veros y yo me haré el perímetro a mi ritmo y de paso os sigo viendo. Me queda Polvoranca por lo menos que está cerca de Humanes y las rutas llanas que hay por aquí, eso sí no haré ya más salidas de más de 30 kms. y a un ritmo más sosegado por lo menos de momento. Cuado me miren bien en el Hospital ya contaré como me encuentran ahora y haber si lo que me ha dicho éste médico de urgencias no es tan drástico aunque a mi me ha metido el miedo en el cuerpo de momento. Es una pu**da no poder disfrutar de la bici (por lo menos de momento, haber que me dicen..) como antes haciéndome rutas largas que son las que a mi siempre me han gustado pero el caso es que últimamente lo pasaba mal, ya lo veíais en la CDC en las rampas duras como me costaba subirlas (cuando llegaba arriba me faltaba el aire como digo), y con Alberto en la última ruta a Arroyomolinos que era la vuelta en subida aunque no le decía nada lo pasé muy mal aunque no llegando al límite de lo de ayer que no quiero pasar más ese sufrimiento encima de la bici ni después las horas siguientes. Bueno lo siento por el ladrillo pero me he desahogado diciéndolo aquí en el censo. Posdata: si alguno duda de mis palabras o se lo toma a coña la próxima vez que vaya a la CDC a veros y ha hacer mi ruta en plan tranqui no tendré problema en bajarme la cremallera del maillot y enseñaros la cicatriz de la operación que la tengo en medio de todo el pecho desde arriba hasta abajo, aún se me nota. Es un tema como digo del que nunca hablo a nadie pues no he querido nunca dar lástima a la gente y sólo lo sabe mi familia que aunque no me ha impedido hacer una vida normal no me gusta decirlo. Lo digo aquí por que somos una medio familia y como digo me desahogo con vosotros, de todas formas si no hubiera tenido éste susto tampoco lo habría dicho. Como digo siento el ladrillo pero lo quería compartir.
Caes... me quedas palido!!!! *****, al principio cuando te estaba leyendo estaba pensando... "lo que te ha pegado es el hombre del mazo, y tuviste una pajarraca que pa qué!!!" pero según he ido leyendo y has llegado al tema del medico "se me han caido los palos del sombrajo" me he quedado tieso, pero te voy a decir una cosa: aunque tu médico te aconseje lo de no hacer rutas largas tu vas a ser el primero que vas a controlar como vas, eso si, evita en la medida de lo posible los esfuerzos explisivos y el sol como el de estos días, pq tu ritmo cardiaco se acelera y si tienes un soplo lo vas a notar un montón. Por lo de la Edad, yo salgo con gente de 45 años y van a mi ritmo o yo me adecuo al suyo, sin problemas, no creo que ese sea un impedimento (hasta cierto punto, claro) pero que hay gente de 22 años que están más cascaos que los que tienen 50... ahí te lo digo todo!!! Ahora desde luego lo que tienes que hacer es una o dos semanas de parón para que tu corazón recupere, y el soplo no te de guerra, después, haz ejercicio, haz rutas cortas al principio y luego incrementa hasta que más o menos pienses que puedas empezar a estar tu límite y por último, y consejo de uno que ha vendido y sabe de lo que habla, comprate un buen pulsometro y controlate, parece una chorrada, pero yo desde que lo tengo y utilizo se cuando voy más ****** y por mis pulsaciones lo corroboro y me controlo más. Ánimo, cuidate y sobre todo controla!!! pero no dejes que eso afecte a tu vida en lo más mínimo!!!! Y por cierto, aunque yo soy de los últimos que he entrado en este censo, me siento tb parte de vuestra familia y por lo tanto aqui tienes a un amigo para lo que necesites...
Bueno caes no te preocupes que veras como cuando te hagan la revisión no encuentran nada , aparte de lo que ya conoces. Pienso que vas a poder seguir montando en tu bici pero como te dice Nenuquin, tendras que hacerlo sin forzarte, es decir tienes que buscar tus límites para conocerlos y a partir de ahí no llegar nunca a ellos, la bici es para disfrutarla no para sufrir porque entonces se termina la magia. Lo del pulsometro es básico, yo antes no lo usaba pero ahora no salgo sin el, y la verdad es que biene muy bien para controlar como va de revoluciones la patata, en cuanto te acostumbras a usarlo ves enseguida si es que estas ****** de cansancio o de revoluciones y te ayuda a controlar el ritmo, que nosotros ya tenemos que tener cuidadin con lo que hacemos, que seguimos teniendo mentalidadd de veinteañeros pero el cuerpo no nos sigue el ritmo de la cabeza. Ya nos contarás. Un abrazo y mucho ánimo.
