1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Ciatica en pierna izquierda

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Trompicones, 13 Dic 2009.

  1. Trompicones

    Trompicones Miembro

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    Hola a todos.
    Pues lo dicho,tengo una ciatica en la pierna izquierda que no me deja moberme del sofa,y tengo un bajon de narices.Lo mas cojonudo de todo es que llevo 15 dias ****** de dolores y en el garaje "UNA BICI NUEVA" que todabia no pude estrenar,pues me llego hace 3 dias,osea que estoi que no me aguanto ni a mi mismo.
    Teneis alguna esperiencia sobre estas dolencias pues me gustaria adelantar la recuperacion
     
    Trompicones, 13 Dic 2009
    #1
  2. Nachomac

    Nachomac Mejorando con los años...

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    Hola,
    Yo te recomendaría que fueras a un fisio. Las veces que me ha ocurrido a mi ha sido por tener algo "fuera de sitio" que estuviera pinzando el nervio. En una sesión, si la cosa no es muy grave, notarás alivio. En cualquier caso, la visita a un profesional es lo que te sacará de dudas siempre.

    Por otra parte, no se si es tu caso, pero a mi las veces que he tenido molestias ha sido en temporadas que he tenido bastante sobrepeso. Ahora no me ocurre.

    Saludos y a mejorarse.
     
    Nachomac, 13 Dic 2009
    #2
  3. Armentano

    Armentano Miembro Reconocido

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    Como bien te comentan acude al fisio cuanto antes!

    Despues de su diagnostico ( puede ser el piramidal, ligeramente cargado o no)

    En otro caso tendrias que ver si tienes algun pinzamiento( traumatologo) .

    Por otro lado decirte que como comentas que estrenas bici tenlo muy en cuenta ( postura nueva) la ciatica puede resentirse hasta que te acoplas a ella.

    En cualquier caso una vez lo superes. Decir que hay que fortalecer siempre las lumbares, son las grandes olvidadas y luego vienen este tipo de problemas.

    P.D: Acude al fisio para descartar! Y sobre todo PACIENCIA !
     
    Armentano, 13 Dic 2009
    #3
  4. Trompicones

    Trompicones Miembro

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    gracias por los animos,la verdad que tenia pensado acercarme a algun fisio pero es que despues de escribir el mensaje se me agrabo de tal manera que no me puedo mover de la cama.
    *****!!!! parezco la vella durmiente aqui tirao en la cama.
    Sabeis si las ciaticas las tratan de mano siempre con corticoides o solo cuando son graves,
     
    Trompicones, 14 Dic 2009
    #4
  5. Armentano

    Armentano Miembro Reconocido

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    Las ciaticas pueden ser de diferentes motivos!

    Pueden ser por pinzamientos ( mas grave) mal pisada se llevas plantillas.

    Cada caso es un mundo!

    Los corticoides pienso que es cuando es algo mas fuerte.
     
    Armentano, 14 Dic 2009
    #5

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