1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Ciclismo y running

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por papaya, 22 Mar 2011.

  1. fondista77

    fondista77 Miembro activo

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    prueba a correr por montaña, es muy gratificante,y no es muy lesivo para las articulaciones.la sensacion de correr en plena naturaleza es muy bonita,si haces running progresivamente,y por terreno blando,no es nada perjudicial.eso si,estira despues de cada sesion.ademas correr por montaña te da mucho fondo y mucha fuerza en las piernas.
     
  2. orodrig2433

    orodrig2433 Miembro

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    el problema de correr por montaña para las articulaciones es las bajadas, eso es lo peorrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!
     
  3. Nolas

    Nolas hay que tener sangre!!!

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    Yo este año tuve la gran suerte de hacer bastantes km en la maraton de Mtb de los Monegros, con un chaval que hace Iron Mans, y quedo entre los 50 primeros. Y en unos 15 dias tenia un IronMan en Madrid, asi que creo que hay gente que se lo monta muy bien vaya.
    Saludos a todos.
     
  4. Nagashi

    Nagashi Novato

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    un iron man en madrid???
     

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