1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

ciriax

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por exte, 2 Jun 2005.

  1. exte

    exte Miembro activo

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    hola alguien se ha hecho estos masajes, en concreto supuestamente tambien servirian para las tendinitis ? en ese caso me podria interesar
     
    exte, 2 Jun 2005
    #1
  2. skunk

    skunk Master Of Puppets

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    Asturies, patria querida.
    a mi me las hicieron para curarme una tendinitis en un hombro. Son muy dolorosas pero me curaron la tendinitis.
     
    skunk, 2 Jun 2005
    #2
  3. TöRRê$

    TöRRê$ XC ObSSeSSiOn

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    En efecto, es un masaje transverso a la direccion de las fibras del tendon, y se utiliza para la inflamacion de este, es efectivo si esta bien hecho, como fisioterapeuta te lo recomiendo, es doloroso, dependiendo de lo inflamada y dolorida q ya tengas tu el tendon... aunuq el martirio no durara mucho... pocos minutos 2,3, dependiendo de la persona q te lo haga le dara una duracion segun su criterio, (extension de la lesion, cuando desaparece el dolor... etc...)
     
    TöRRê$, 2 Jun 2005
    #3
  4. julk

    julk Maratoniano Probadores

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    In the middle of nowhere
    En efecto: "no pain-no gain". es doloroso, pero bastante eficaz.
    Ojo!!! Complementados con estiramientos, no como único tratamiento. Y eventualmente hielo....
     
    julk, 3 Jun 2005
    #4
  5. king

    king Miembro

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    a mi me icieron 3 para curar la tendinitis de rodilla i no me sirvio de nada, era un muy buen fisio pr me comento q estos massages sirven solo para los principios de tendinitis, yo kuando fui ya hacia 3 semanas q me dolia un poco la rodilla ... si huviera ido el primer dia la cosa habria canviado...
    eso si duelen muxo... la segunda vez me desmalle del dolor.. asi q si te lo haces preparate
     
    king, 6 Jun 2005
    #5

  6. toponoto

    toponoto The Clown

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    Desde el jergón, os maldigo.
    Mamma mía, Ciriax, la palabra más temida en la Residencia Blume de Esplugues.

    Para que te hagas una idea: Ciriax = Muette :twisted: :twisted:

    Duele un güevo, nen.
     
    toponoto, 6 Jun 2005
    #6

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