Comer sangre.

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Morcilla_de_Burgos
Anda que ...
Con lentejas , con garbanzos
A palo seco , frita , asada ....
A mi darme sangre que no le hago ascos
Y menos este verano cuando vaya por burgos
Saludos

 

A mi me va mas la de mi tierra.
Cebolla, sangre, especias y piñones. Pero si hay que comer la de Burgos,pues se come
Saludos.

 

Para absorber el hierro lo más fácil es las lentejas. Pero para asimilar el hierro de las lentejas tienes que subir la acidez estomacal, es decir, tomar 30 minutos de las lentejas tomar un zumo de limón o naranja.
La cebolla no deberías usarla, debido a que es un producto que ralentiza la digestión.

La sangre debería estar muy seguro de donde proviene, puedes tener muchos problemas de enfermedades epáticas y similar

 

gracias a lunix josoman y hugo dasilva. Los demás me habeis aportado lo mismo que nada.

saludos