1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

CONDROMALACIA ROTULIANA GRADO II

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Victoror, 20 Mar 2012.

  1. Victoror

    Victoror Novato

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    Buenas noches amigos.

    Hace unos cuatro meses y medio, con una resonancia me diagnosticaron condromalacia rotuliana grado II, me han mandado toman DROGLICAN (hidrocloruro de glucosamina y condroitín sulfato) durante seis meses.

    La cuestión es si este tratamiento es correcto y si esta dolencia me puede imposibilitar el montar en bici.

    UN SALUDO Y MUCHAS GRACIAS.
     
  2. apajarao

    apajarao Miembro activo

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    Hola

    Mira aqui tienes mucha información.
    Además de la medicación se habla de repasar la posición, material como pedales, platos...
    Ejercicios de fortalecimiento de musculatura, posibles tratamientos etc.... estiramientos y calentamiento, no abusar de desarrollo, cambiar de desarrollo antes de la cuesta anticipandose etc.....

    Saludos y mucha suerte, la conclusión parece que es que hay que convivir con ello pero permite hacer bici.

    http://www.foromtb.com/showthread.p...Rotuliana-De-interés-para-todos-los-afectados
     
    Última edición: 21 Mar 2012
  3. Victoror

    Victoror Novato

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    MUCHAS GRACIAS APAJARAO
     

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