hola algun traumatologo deportivo para opinar sobre si se puede practicar ciclismo con esta patologia pues hay una gran diferencia de opiniones entre los medicos un saludo
yo tengo este problema y con una cinta rotuliana no tengo molestias al pedalear ni al correr, antes no podia y ahora solo me molesta cuando me pego una caminata muy larga, eso si me la pongo siempre. Claro que a cada uno le funciona o no determinadas cosas. Un saludo y suerte.
a ver, yo la he tenido, lo solucione, con cambio de pedales, cadencias elevadas de baja potencia, subir un pelin el sillin, y ... sulfato de glucosamina... y de postre gelatina... parece coña pero regenera el cartilago.
no se suponía que la glucosamina es para no seguir perdiendo, pero que el cartilago no se puede regenerar??? eso tenía entendido.
el cartílago no se regeneeeeeera. A no ser que tengas mucha pasta para hacerte un implante de condrocitos, y aún así no se......
a ver yo he tenido condritis rotuliana, y lo siento, si que se regenera, no del todo pero algo si.... por lo menos eso me dijo el medico y mi rodilla lo puede corroborar..pero no vamos a entrar en polemicas de que si o no, yo con lo que he dicho me mejorado y gracias a dios ya es historia, y eso que le meto mucha caña a las piernas... corro mucho por monte, y bici bastante...
Los cartilagos estan en continua regeneracion aunque es lenta... un cartilago se puede desgastar por exceso de uso (o mal uso por mala posicion etc...) y tambien por falta de uso o presion, asi que.... algo de regeneracion podria existir.
hola , gracias por vuestra opinion,pero me gustaria saber si se puede practicar ciclismo o no ,pues el doctor de la mutua laboral me lo prohibio ,diciendo que se producia presion en la rotula al pedalear y era contraproducenteen cambio el doctor de la ss me dijo que lo hiciera,por mi parte lo que he notado es que en cuanto subo cuestas o fuerzo me duele ¿que opinais ? un saludo a todos
bueno, yo creo que un medico deportivo te dará la mejor solucion...siempre una segunda opinion es buena... ah y fortalece los cuadriceps...
Hola a todos. Yo tengo lo mismo y el traumatólogo me ha recomendado infiltraciones de ácido hialurónico. Alguien sabe algo sobre esto? la broma son 300 euros. Es recomendable? cuanto dura el efecto? duele al infiltrar? o se nota algo? hace falta reposos después? gracias. saludos a todos
Yo tengo condromalacia rotuliana en ambas rotulas, y hago bici, y si, me duele, y si, cada dia soy mas viejo, con lo cual, mis cartilagos no van a ser mas jóvenes, jeje, pero yo, de momento hago bici. Eso si, mi traumatólogo piensa que la abandoné cual cornudo a la parienta jajjajjajjajajaj
Hola! Fui al traumatólogo hace solo un par de días (un hombre de 61 años, con toda la experiencia que ello comporta). Me diagnosticó condritis rotuliana y me recomendó no hacer deportes de correr, sobretodo aquellos que impliquen frenar en seco (tenis, padel, futbol sala, basket...) y me recomendó hacer bici. El problema está en que la rodilla no se puede flexionar demasiado, pero ir en bici no la flexiona tanto como para que sea "malo". Muchas pedaleadas, eso si, nada de ir con platos muy grandes y hacer mucha fuerza. Le pregunté para complementos vitamínicos y no me dijo nada, aunque por internet sobretodo veo que se recomienda: glucosamina, mucopolisacáridos, ácido hialurónico, condroitin sulfato. Espero que les haya servido de ayuda, Saludos! Visca el barça i visca Catalunya!
A ver, la condromalacia rotuliana puede serde distintas gravedades, si estas hablando de una condromalacia muy severa no te recomendaria para nada la bici y tambien sera importante saber la causa ( podria deberse a una alineacion correcta de la rotulapara la que un trabajo correcto de la musculatura del muslo o un simple vendaje de un fisio te pueden mejorar bastante la sintomatologia). Si tu condromalacia no es demasiado grave lo que debes hacer es probar a coger la bici ( importantisimo que las calas esten bien colocadas y la altura del sillin) y tu mismo veras si te duelen las rodillas o no. ( deportes como correr tenis... son bastante mas agresivos para las rodillas que la bici). Suplementos como el sulfato de glucosamina van bien para estas patologias. SI ves que no acabas de solucionar el problema tienes la opcion de infiltrarte con acido hialuronico o incluso la artroscopia. ¡hala madrid¡
