1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Consejos LD

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por J_I_M_G, 24 May 2009.

  1. J_I_M_G

    J_I_M_G Miembro

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    Hola; debuto en larga distacia en el triatlón de Buelna dentro de 5 semanas,
    hasta ahora tenia experiencia hasta distancias de triatlón olimpico.Medias maratones con tiempos de 1:23 sin problemas....
    Tenía pensado hacer por semana un entrenamiento fuerte de carrera, otro de bici y los fines de semana tiradas mas largas, Sabado bici hasta 4 horas y Domingo carrera hasta 1:40 progresiva, esto durante 3 semanas y despues ir bajando el volumen. ¿Es correcto entrenar los dos días largos seguidos? o
    alternar semanas de mas carga de bici con otras de carrera y natación.
    Haber que me contais....gracias
     
    J_I_M_G, 24 May 2009
    #1

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