Contractura cronica en espalda.

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Pues yo te diria que dejases de tomar la tortilla que suelen mandar los medicos(relajante, ibuprofeno y protector de estomago) que te fueras de cabeza a un quiro, fisio o osteopata seguramente te quite el dolor antes y te remedie el problema en unas cuantas sesiones.

Un saludo y no pierdas el tiempo en el medico con eso problemas ellos alivian el dolor pero no te atacan el problema.

 

pues a mi me ocurrió al revés: tuve un aplastamiento vertebral y la zona como dices durante años: ni fisios, ni quiros, ni masajistas, ni el remo que me recomendó el trauma ni nada....., a veces un simple estornudo me dejaba una semana tieso... hasta que mi doctora de cabecera me recetó myolastan: una semanita y se acabó el problema para siempre... claro, algo ayudará el trabajo de fortalecimiento: piscina cuando se puede, dominadas....

 

Pepin, tu caso es bastante extraño porque el myolastan es un relajante muscular que cura completamente una contractura al producir una enorme relajacion muscular durante varias horas, pero nunca ataca la raiz del problema que en tu caso es una lesion vertebral y en el mio no se muy bien lo que es. Pero me alegro de que te curase, a mi me va fenomenal.

 

Yo tambien tengo una contractura en la espalda, y ni myolastan ni fisio ni quiropractico.
Antes me dolia todo el dia, y estar sentado durante horas no ayuda a resolver el problema.

Lo que a mi me va mejor es hacer algo de pesas, dominadas... y qualquier ejercicio como nadar, bicicleta o incluso andar.

Aunque según veo cada espalda es un mundo...

Suerte!

 

Me pasa lo mismo que a ti, pero a mi se me enpinza con las cosas mas tontas. A lo mejor estoy un mes de gym fuerte y de bici tambien fuerte y perfecto, y un buen dia me levanto de aqui de la silla y ZAS me da el viaje. Es un misterio.

 

yo no soy fisio ni nada, pero a lo mejor te podria venir bien una tabla de inversion, dicen que son muy buenas para los dolores de espalda, por el youtube puedes ver videos y te lo explican muy bien, yo tengo una hernia discal y me he pillado una hace un par de dias, estoy esperando que me llegue, cuando la pruebe te cuento, pero creo que para tu problema seguro que puede venir bien.