Costipado

Llevo ya cinco días con un costipado que me esta tocando los h....s de manera sobrenatural. Los mocos no me dejan dormir por la noche... y me levanto sudando, y con la boca sequísima. Pero no tengo fiebre. El médico me ha dicho que ya pasará, que beba mucha agua y ya esta... me estoy hinchando a agua y nada, cada día casi que me levanto peor. Alguien recomienda algo más eficaz para que se me vaya de una vez?

 

Por el tema de las mucosidades evita los lacteos estos dias, sobre todo la leche. El resto, toda la vitamina C que puedas y paciencia, dejar que el cuerpo vaya recuperandose.

animo

 

A mi me viene bien salir con la bici bien abrigado y salir sin darle mucha caña para sudar

 

El caso es que el miercoles, bien abrigado entrené muy suavemente para sudar un poquito pensando que me haría bien. Pero nada, me levanté peor al día siguiente... Gracias por el consejo de los lácteos, lo desconocía.

 

Viene bien una buena sudada en la cama,métete un buen tazón de leche con miel y si tienes vis vaporus te das en el pecho y un poco debajo de la nariz te metes a la cama un par de mantas,un paracetamol y a sudar,también hacer baos de eucalipto viene muy bien.
Un saludo y a recuperarse.

 

Yo este tiempo atras estuve con faringitis, fui al medico y me mando flumil forte, estaras con las defensas bajas y el resfriado te a cogio bien. Come muxa fruta, miel y caldos calientes. Si te encuentras mal paraecetamol y para tirar mocos flumil. Paciencia y a cuidarse.