Buenas a todos, Me he estado entrenando estas dos últimas semanas, unas cuatro veces/semana, y bahora noto un dolor/molestia en la parte superior del cuadriceps, ¿habré forzado demasiado?¿poco estiramiento?... Mas que dolor es una molestia, como una sensación de dureza, va desde la rodilla hasta casila ingle. A ver si os ha pasado o sabeis de que puede ser; deciros que llegaba un poco justito del entrenamiento y en las cuestas me ardía el cuadriceps. Saludos y gracias de antemano.
