hola señores aver si me podeis ayudar gracias de antemano. pues eso que siempre que termino con la bici me duele la cabeza da igual los km 30.40.60.80. siempre acaba doliendome y no se de que puede ser.
Hola Buyati. Yo estoy igual que tú. Desde hace unos meses cada vez que salgo me duele la cabeza, incluso subiendo despacio. Ya no se que hacer y hasta estoy pensando en dejar la bicicleta. Si alguien le ha pasado algo parecido y puede aportar ideas lo agradeceré infinitamente. Muchas gracias de antemano.
Pues consulta al médico. Puede ser por una falta de energía (ATP) a nivel cerebral, que haya hipoglucemia, deshidratación, por tanto es mejor evitar los chutes de azúcar (ej. tostadas con mermelada y café con leche con azúcar claro antes de salir... si encima ponemos un croissant ya es la *****) y comer hidratos de carbono como frutas y verduras que te hidratan y se absorben lentamente, aguita.. Y el hígado está muy relacionado con la cabeza, no es nada malo siemplemente que esté trabajando más de la cuenta, haya tóxicos.... Verdad que a la gente le duele la cabeza con la resaca por beber demasiado alcohol?? Lo filtra el hígado. Si luego aun ponemos aspirinas y paracetamoles... aun cascas más el hígado, quizás enmascara en dolor pero al cabo del tiempo sigue dando la lata y es peor.
Me interesa, en las últimas salidas a mi tambien me esta sucediendo. A mi me duele al cabo de un rato, si salgo a la mañana el dolor empieza por la tarde.
gracias ire la medico aver que dice yo solo desayuno un vaso de leche con "nescuik" yuna barrita de cereales. luego normalmente paramos alcabo de un par de horas y almuerzo un bocadillo normalmente de fiambre y algo de fruta.luego cuando llego a casa otra barrita.
Parecerá una tontería pero ¿habéis probado si el casco os aprieta?. En invierno solemos ponernos prendas de abrigo para orejas y demás que pueden hacer que el casco nos oprima un poquitín la cabeza. Esa pequeña presión de más durante varias horas se convierte en dolor.
hola,hazte una prueba ergonomica y el medico ke te la hace te dirá como se comporta tu tension con el esfuerzo,es posible ke seas hipertenso. un saludo
Hola a todos, A mí me lleva pasando tiempo. He probado de todo pero lo que mejor me funciona es un ibuprofeno jeje. Ahora en serio, lo que creo que mejor me va es no tomar ninguna bebida isotónica durante la salida ni barrita ni nada. Tan sólo agua y plátanos, como antaño. Nunca le he dado mucha importancia y de hecho no creo que la tenga. Seguramente sea o deshidratación o hipoglucemia o las dos. Nada importante aunque sí molesto. Un saludo. P.D. Me duele más cuanto más dura es la salida, eso sí.
buenas tardes, ami me pasaba y era que se cargaban mucho las cervicales y eso me producia dolor de cabeza por lo que ice fue subir un poco la potencia y arreglado, espero sea de ayuda
La cabeza duele también cuando uno se pasa de vueltas, o sea, cuando hace un sobreesfuerzo. Quizá haya que entrenar primero la base (varios meses) y luego meterle caña con más "conocimiento". Recomiendo ciertos posts de entrenamiento de este mismo subforo.
a mi también me suele doler pero es a rato de estar en casa es cuando empieza como a doler... y no es un dolor es como un atontamiento... otra veces si me duele. yo no bebo nada ahora en invierno... nada mas que cuando llego o si tengo la boca muy seca me la mojo... mira he venido a las 17:30 y ahora tengo esa sensación en la cabeza.... yo lo soluciono con cafe!!! lo mio puede ser como dice el compì por esfuerzo ya que voy casi siempre a 160 pulsaciones por minuto... pero estoy mejorando muy rápido ya que ahora hay zonas en las que voy a 130 el primer dia creo que no baje de 180. yo subo todos los dias el mismo monte... menos domingo y algunos sabados.
Yo recuerdo que hace unos años le comenté a un médico que me pegaba dolor de cabeza después de hacer ejercicio físico más o menos intenso y me comentó que seguramente se debía a que perdía mucho líquido (sudo mucho) y con el una gran cantidad de sales minerales que es lo que me provocaba el dolor de cabeza (si no recuerdo mal me dijo algo del potasio y de comer plátanos...). La cuestión es que tengo comprobado que en invierno que sudo mucho menos con el frío no me pega dolor de cabeza mientras que en verano no falla por más que me hidrate durante las salidas.
