hola amigos!!! cuando salgo de ruta,al rato me empiezan a doler las plantas le los pies a la altura de las calas,justo detras de los dedos,he cambiado un par de veces de botas pero nada,a alguien le pasa?alguien sabe a que puede ser debido? Agradeceria alguna respuesta,gracias por adelantado amigos!!!!
Hola Peluche He sufrido durante los ultimos meses un dolor parecido al tuyo solo en el pie izquierdo, que he achacado principalmente al conducir muchas horas por el tema del embrague.. TAmbién me afecta al salir en bici, al andar.. etc..He estado en el traumatologo y se trata al parecer de una metatarsalgia por sobreesfuerzo... inflamación de los metatarsianos... Si por lo que dices a tí te sucede al ir de ruta y en ambos pies, igual se debe a la posicion de las calas, que esten muy adelantadas y te presionen justo en lo que sería la almohadilla de la planta del pie... prueba a retrasarlas tan solo un poco para que la presión al pedalear no te sobrecargue los metatarsianos Y si el dolor continua no dudes en consultar al traumatologo Saludos
+1 Yo diría que eso es por la posición de las calas, prueba a moverlas un poco a ver si remite. Evidentemente si no pasa, como te dicen vete al médico a ver qué te dice, pero tiene que ser por algo de ese tipo. un saludo.
Yo llevo con el mismo problema unos meses, además solo en el pie izquierdo también, me aparece el dolor cuando llevo ya rato (a veces una hora, a veces dos horas) He probado a retrasar calas y no consigo evitarlo, lo curioso es que con la bici de montaña no me duele, creo que puede ser porque se mueven desarrollos mas suaves. Consulté con un podólogo y me dijo que creía que podía ser una bursitis en un metatarsiano, el dolor no es en todo el metatarso, corriendo tampoco me molesta, la verdad es que no consigo solucionar el problema.:angry Salud y ánimos a los lesionados:bye
hola a todos, En mi caso tengo un problema semejante. Cada vez que salgo en bici y llevo varias horas, acabo con los pies molidos. En realidad se trata de una metatarsalgia diagnosticada por un médico y me dificulta no sólo la bici sino al andar. El médico me recetó unas plantillas de descarga (vaya, plantillas ortopédicas) pero sólo se puede colocar con según que tipo de calzado. Total, que entiendo perfectamente lo que comentáis y el tema de la metatarsalgía es ******, especialmente porque te deben doler las plantas de los pies y los dedos. En cuanto a tema de operarse, los médicos sólo lo aconsejan en casos extremos ya que no te aseguran que no se vuelva a reproducir. pues a mí me jode bastante este tema porque te limita a muchas cosas y con la btt acabas algo destrozadillo. Saludos.
Las plantillas que me hizo a medida el podologo me entran en cualquier calzado. Unas plantillas personalizadas hechas por podologo suelen ser muchisimo mas efectivas que cualquier plantilla de ortopedias o similares. Aqui tienes una lista de podologos deportivos. http://www.aepode.org/profesionales.html
hola a todos, tengo el mismo problema solo en el pie izquierdo, teneis alguna soluccion, no consigo recuperarlo y tambien me molesta al andar un saludo
Hola, yo tambien sufro ese problema, y me han recetado una plantillas de gel. Estos problemas ocurren por una mala posicion de los pies en los pedales, teneis que buscar la postura que no os moleste, probar con plantillas de gel las venden en los mecadonas por 2 euros y probar, en ocasiones es por tener algun problema en las pantas del pie, yo tengo pies cavos y el apoyo es malo, yo por ejemplo si pongo el pie en medio del pedal no tengo problemas. saludos.
Hola chicos. Yo padecía de un problema similar, se me cargaban los pies mucho a la altura de las calas , sobre todo el pié izquierdo, ya que soy zurdo pedaleando. Era un dolor cansino que a veces ma duraba varios días. Pues bien, deduje que era por una falta de rigidez del calzado. A partir de ahí me compré zapatillas con suela de carbono, que son muchísimo más rigidas que las normales, y desde entonces, adios al problema. Con un calzado de este tipo lo que se consigue es un reparto mucho más homogéneo de la presión a la hora de apretar el pedal, es decir, la suela del calzado no cede lo más mínimo cuando se pisa el pedal, y es toda la superficie del pie la que absorbe la presión. El único problema es que este calzado es bastante caro, entre 140 y 220. Espero haberos ayudado.
