Hola, Tengo 14 años, llevo como medio año montando en 26 y en Bmx. Pero no se desde cuando tiempo hace, que, me duelen las rodillas, mucho, la rótula, esto me ha ocurrido creo que por montar en bmx, porque llevo mes i medio montando en bmx y es cuando me ha aparecido, salto escaleras, cortados.. etc. Lo ****** es que al doblar las rodillas crujen i vibran, porque debe ser? Ami me han dicho que se me ha deshecho el cartílago o algo asi. Si es así, que debería hacer para arreglarlo? Cuando no voy en bici detecto el dolor cuando tengo la rodilla doblada y hago presion hacia abajo como si pedaleese, entonces me duele el interior de las rotulas. Este dolor es normal? A que se debe? Es solucionable? ESPERO QUE ME CONTESTEIS Es muy importante. Gracias.
Yo creo que lo mejor que puedes hacer es dejar la bici por un tiempo e ir al médico, que estas en edad de crecer y las rodillas son muy delicadas.
La rodilla es una de las articulaciones que más debemos cuidar. Un dolor persistente ahí es un claro signo de alarma que se debe consultar con un traumatólogo. Puede ser una tontería, pero yo me aseguraría: dejaría la bici un tiempo, por lomenos hasta tener un diagnóstico
Muchas gracias! yo pense que sería sobreesfuerzo.. Vosotros no teneis ese dolor? Que pensais que es? Muchas gracias!:=)
Prueba lo siguiente. Pon la pierna estirada encima de la mesa, presiona firmemente la rótula hacia abajo y mientras aguantas la presion tensa el cuadriceps (el muslo). Eso busca el "efecto cepillo". Si notas un dolor agudo, tienes condromalacia, pero es raro a tu edad. Vete al médico y que te derive al osteópata, el te mandará una resonancia para ver el estado de tu cartílago. Suerte.
Tuve hace poco un dolor en la rodilla y fui al fisio, en una sesion me lo arreglo, normalmente es tema de mala posicion en la bici, pero te recomiendo que vayas al medico cuanto antes. un saludo.
sera mejor que vaias al medico,por que más o menos a tu edad,a mi me paso lo mismo,y tuve que dejar el futbol,me dolia la rodilla,la rotula,como a ti,y el medico que dijo que era un problema de crecimiento,que yo crecia normal,pero la rotula,y los tendones que la sujetan crecian más despacio,y me tiraba,la rodilla me cogia liquido,y no podia correr,ni ponerme de cuclillas,y estube casi un año sin acer deporte. me empezo con 13 años,y ahora con 17,aun me duelen algo si ando en bici durante mucho tiempo,el medico me dijoq ue asta los 21-22 años no me iva a pasar. asique mejor vete al medico y que te mire la rodilla. espero que no sea eso lo que tienes,por que es ******,y no puedes hacer nada de deporte durante un año o asi. venga saludos,espero no haberte asustado,pero te lo tenia que decir por seas caso
PEro no pensais que sea ningun ligamento, ni el cruzado ni ninguno de esos verdaD? Yo el dolor es bastante poco al ponerme de rodillas i levantarme me duele bastante.
no es nada del cruzado ni nada,si es lo que yo digo,a mi me dolia al ponerme de rodillas,y al ponerme de cuclillas y luego subir,sobre todo al subir,que es como si no aguantaran mi peso,y me tenia que apollar en algo. como dije vete al medico.
