Dolor en el gemelo

Llevo como unas tres semanas que me molesta un poco el gemelo de la pierna izquierda, el tema es que para montar o correr no me molesta, es sólo cuando ando y levemente. Si me toco con el dedo en el músculo si que noto como un golpe y me duele moderadamente. No tengo ni idea de que puede ser y por eso os consulto, será una micro rotura o algo así?
Ya sé que me diréis que pare unos días, jeje, pero no me apetece pasarme una semana sin correr o montar en bici, mucho vicio es lo que tengo, aunque siempre imagino que es mejor no arriesgar.
Bueno espero para ver si habéis tenido molestias similares y sabeis que puede ser.

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Puede ser una contractura o una pequeña rotura fibrilar.
Si quieres estar seguro visita un fisio.

 

Puede ser una simple sobrecarga o contractura, importante estirar bien para esto. Pero en estos casos lo mejores que acudas a un fisio que te podra hacer una exploracion mas a fondo.

 

Tambien puedes mirar si tienes hematoma, si es asi es una rotura.

 

En todo caso serian las secuelas de una rotura mal curada, fibrosada, en 3 semanas para que tenga rotura todavia sin cicatrizar tendria que ser una rotura muy seria de la que se habria dado cuenta ( le imposibilitaria mucho ).