1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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dolor en la rodilla

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por minicooper, 18 Nov 2007.

  1. minicooper

    minicooper Miembro

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    hola ,a ver si alguien me podria explicar algun remedio
    hace años tube una lesion en la rodilla, i ahora cuando salgo en bici despues de la tres hora empieza a dolerme pero es un dolor ,como si la rodilla tubiera qeu petarme no es intenso pero si molesto alguna solucion o aportacion para no sentirlo ,
     
  2. arcusin

    arcusin Miembro

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    Gamonal (Burgos)
    Buenas, yo pienso que lo primero seria ver a un medico, que el sabra de estas cosas. Otra cosa seria hacer rutas algo mas cortas o menos intensas, a mi cuando alguna vez me sucede esto bajo algo el ritmo y suele pasarse.
    Saludos
     
  3. ramonpa

    ramonpa Centollo retractil

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    6 Sep 2006
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    Pues yo te diria una cosa, puede ser por exceso o defecto en la altura de la tija, es decir tendrias que ajustar mejor la altura, o, que la lleves desprotegida te coja frio y te duela, cuidado con el frio porque se trduce en tendinitis.

    _Saludo
     

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