Duatlon santa pola

Pues va a ser eso, por que cuando me bajo de la bici y me pongo a trotar es como si llevase patas de palo.

Probaré a ver qué tal, durante este mes ya que quiero ir al duatlon de Cadalso a mediados de noviembre. Ya contaré.

Saludos.

 

Bueno y ya que estamos alguno tiene algun entrenamiento especifico, o algun truco, ya que yo me estoy metiendo en este mundillo de los duatlones y triatlones.

 

Alsport, yo empece en Abril a seguir un entrenamiento especifico dirigido por un entrenador. Antes iba a lo mio y veia que para el tiempo que entrenaba no le sacaba rendimiento. Siempre pensando q hablamos de un entrenamiento amateur.

Así q me meti en un club de triatlon pensando sobre todo en que con lo q se paga de licencia me ahorraba unos eurillos en las inscripciones ya q distinguen entre federado y no federado. El caso es q alli habia gente entrenados por internet. No es lo mismo que presencialmente pero te orienta. De todas maneras con este metodo hay gente que lleva dos ironman en el bolsillo. En fin q si quieres mas info me avisas

Un saludo

 

Pues agradeceria la informacion tomate nota de mi correo y me dices todo lo q sepas

aperaltaurdisa@telefonica.net

 

Si no es mucho abusar yo tambien quiero.
mss@umh.es

gracias

 

weno ya estan los mails mandados, si os surge alguna duda me avisais de nuevo ok?

saludos

 

Segun de la zona que seais, os puede interesar haceros socios en algun club de du y tri, para beneficiaros de muchas ventajas, por ejemplo en el que yo corro, a parte de la ropa y esas cosas, por 6 euros al mes te pasan un entreno especifico para duatlon y triatlon, no esta mal, verdad.
Si teneis curiosidad visitar la web
www.multiesportmarinaalta.org