Vereis amig@s resulta que he intentado utilizar el buscador de este foro para localizar el tema que me interesa, pero me dice que esta inhabilitado. El caso es que no voy a poder salir en una larga temporada mas que algun sabado o domingo o ambos. El resto de la semana quisiera entrenar con rodillo ya que me gustaria ir el año que viene a la 101 de Ronda. Mi forma fisica actual es mas bien media-baja para lo que quiero hacer. ¿que tipo de entrenamiento tendria que hacer combinando rodillo y esa salida de fin de semana para llegar a mi objetivo (en mayo)? Gracias
Gracias a ti y a Chema. Ya te digo que si me hubiese funcionado el buscador no os hubiese molestado. Un saludo
