En la revista de sportlife del mes de octubre venia un entreno en casa solo con una silla,lo veo interesante para quien no tiene ni lugar ni tiempo de ir al gym.lo escanearia pero ya sabes los derechos de autor y demas te buscan un problema. si lo encuentras ya me contaras
Y sino unas gomas que las puedes conseguir en cualquier sitio y por internet encuentras miles de entrenos con ellas.
comprate una de esas revistas y veras que hay un mogollon de ejercicios para hacer en casa e incluso si se busca por el google puede que encuentres bastantes cosillas salu2
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